Psihoterapia este un proces de lungă durată
Vă prezint un scurt material extras din podcastul lui Apostolos Koumarinos, episodul „Urmează-ți instinctul”. Acest episod o are invitată pe actrița Eugenia Samara.
-
-
Interpretarea psihosomatică a migrenei
Migrenele sunt frecvent asociate cu tulburări de vedere și digestie, reflectând o posibilă respingere inconștientă a realităților vieții sau dificultăți în „digerarea” evenimentelor cotidiene.
-
Importanța granițelor sănătoase din perspectiva terapiei sistemice
În cadrul terapiei sistemice, individul nu este privit izolat, ci ca parte integrantă a unor sisteme relaționale interdependente. Granițele definesc regulile de apropiere, distanțare, responsabilitate și protecție emoțională în cadrul sistemului familial sau de cuplu.
-
Cum să luăm decizii fără regrete: perspectiva diferențierii de sine în terapia sistemică
Viața fiecăruia dintre noi este marcată de decizii, mai mici sau mai mari. În fiecare zi, alegem, conștient sau nu, direcții care ne modelează identitatea, relațiile și sensul vieții. Alegem ce să spunem și ce să nu spunem, pe cine să iubim și de cine să ne distanțăm, când să rămânem și când să plecăm. Iar uneori, ne întrebăm dacă am ales bine.
-
Nealegerea este o formă de alegere
A alege înseamnă a trăi. Chiar și greșit, chiar și imperfect, chiar și dureros, dar cu rost. Nealegerea e o formă de renunțare. Iar viața nu o putem trăi din întâmplare!
-
Therabot – un „terapeut” digital creat pentru a ajuta oamenii să se simtă mai bine
O echipă de cercetători dezvoltă Therabot – un asistent digital creat pentru a oferi sprijin psihologic într-un mod sigur, empatic și bine reglementat.
-
Psihopatologia și.. păcatele!
Văzând psihopatologia dintr-un alt unghi, putem spune că patimile sufletești sunt rădăcini ale unor tulburări psihice.
-
Cum să recunoaștem și să evităm distorsiunile cognitive
Distorsiunile cognitive sunt tipare automate, iraționale de gândire, care ne influențează negativ percepția realității. Acestea sunt frecvent studiate în psihologia cognitivă și se regăsesc în mod natural în gândirea tuturor oamenilor.
-
Învățăminte psihologice din serialul „Sfântul Paisie – din Farasa spre cer”
Serialul grecesc Άγιος Παΐσιος, Από τα Φάρασα στον Ουρανό – „Sfântul Paisie – din Farasa spre cer” în varianta română, care prezintă viața Sfântului Paisie Aghioritul, este o creație cinematografică ce depășește granițele simplei biografii religioase. Este o lecție de viață, o radiografie a sufletului omenesc și o sursă bogată de reflecții psihologice și spirituale….
-
Importanța libertății în cuplu
Uneori, în cuplu fiind, putem avea impresia că nu mai suntem liberi. Se poate întâmpla ca partenerul să ne îngrădească libertatea, sau să fim chiar noi cei care îngrădim libertatea partenerului, poate din teama de a nu-l pierde.