Adictii
Articole psihologice despre diverse adicții (alcool, droguri, sex, etc).
-
Ce ne arată neuroștiința despre efectele pornografiei asupra creierului, emoțiilor și funcțiilor cognitive
Un studiu revoluționar publicat în aprilie 2025 în Frontiers in Human Neuroscience, realizat de Shu și colaboratorii, folosește tehnologii de ultimă oră pentru a explora impactul neurologic și comportamental al expunerii prelungite la pornografie.
-
Cum să te lași de fumat
Ești pregătit(ă) să te lași de fumat? Citește acest articol și descarcă planul pe 7 zile!
-
Cei 12 pași ai Alcoolicilor Anonimi
Sursa: https://alcooliciianonimi.ro/
-
Vrei să?.. Nu, mulțumesc!
Doamnelor, citiți asta! Desigur, afirmațiile sunt valabile și vice-versa! – Vrei să fii iubita mea, laolaltă cu un harem de femei, toate încercând să-mi atragă atenția?– Nu mulțumesc! – Vrei să fii profesoara mea afectivă?– Nu mulțumesc! – Vrei să fii terapeutul meu gratuit?– Nu mulțumesc! – Vrei să fii mama mea surogat și să mă iubești necondiționat, indiferent de cum mă comport?– Nu mulțumesc! – Vrei să dai mult mai mult din partea ta în relația noastră, din moment ce eu am multe și variate probleme și nicio soluție pentru ele?– Nu mulțumesc! – Vrei să-mi asculți toate dificultățile emoționale profunde, dezorientările și traumele mele și să nu primești aceeași…
-
Testare antidrog acasă, la job la sau la școală
În ultima perioadă sunt tot mai mulți tinerii care consumă droguri de mare risc și diverse substanțe interzise – mai ales la festivaluri precum Untold, Saga, Electric Castle etc -, și, evident, sunt tot mai mulți părinții care se îngrijorează de acest aspect. Am întâlnit adesea și la cabinetul de psihoterapie părinți foarte îngrijorați de situația în care se afla copilul lor. În încercarea de a gestiona lucrurile cât mai bine, unii părinți recurg la diverse teste antidrog care se pot face cu ușurință acasă. Aceste testări nu sunt o idee rea, însă recomandarea mea ar fi să fie luată și consilierea psihologică în calcul. Adesea, în spatele consumului și…
-
Masturbarea și pericolele sale
Dacă întrebăm un medic sau un psiholog despre riscurile masturbării, aproape fără excepție ni se va spune că acest comportament este unul bun, chiar dezirabil. Masturbarea ne va ajuta să ne cunoaștem mai bine, ne ajută să reducem nivelul de stres și crează o stare de bine. Adesea, singurul efect secundar pe care ni-l relevă medicii este riscul de autovătămare, dacă practicăm masturbarea compulsivă. Psihologii ne vor spune că dacă abuzăm de masturbare vom avea dificultăți în a crea relații de cuplu sănătoase. Preotul, desigur, ne va spune să încetăm de îndată să ne atingem pentru că malahia este un păcat serios. Subiectul este unul vast și cred că merită…
-
Când este momentul potrivit să apelăm la un psihoterapeut?
Viața omului rareori este fără provocări! Unele dintre aceste provocări sunt relativ ușor de depășit, în timp ce altele pot depăși ele capacitatea noastră de a le face față într-un mod optim. Câteva dintre semnele care ne arată că ar fi bine să apelăm la ajutorul unui psihoterapeut sunt: Ceea ce experimentăm ne cauzează probleme semnificative în viața de zi cu zi. Ne este greu să mergem și să facem față la școală sau serviciu, avem probleme în relațiile cu oamenii din jur, inclusiv cu cei dragi. Sau poate ne-a scăzut entuziasmul de altă dată. Nimic din ceea ce am făcut până acum ca să ieșim din dificultatea în care…
-
Exercitiu: Dezactiveaza dorinta obsesiva de sex
Unul dintre explicatiile cele mai clare despre ce se intampla in mintea si corpul uman atunci cand ajunge sa fie dependent de sex a oferit-o Dr. Kevin Skinner1Treating Pornography Addiction: The Essential Tools for Recovery – Dr. Kevin B. Skinner – Vezi aici!. El vorbeste despre autostrada pornografiei sau secventa de activare. Secventa de activare a dorintei obsesive de sex Atunci cand un om ajunge sa se uite la pornografie, se intampla cel putin doua lucruri: Ii vine ideea ca s-ar putea uita la materiale pornografice si.. Se uita la pornografie. Intre idee si punerea acesteia in aplicare insa, sunt 7 etape pe care daca le intelegem, putem sa deactivam aceasta secventa…
-
Adictiile sexuale si efectele lor nocive asupra sanatatii fizice si psihice (II)
Despre masturbare si riscurile adictiilor sexuale Marea majoritate dintre sexologi sustin ca explorarea sexuala este buna si ca oamenii ar trebui sa faca acest lucru pentru a se cunoaste mai bine pe sine si pe ceilalti. Masturbarea este adesea recomandata si chiar propusa ca fiind ceva necesar pentru eliberarea anumitor tensiuni, dar si ca alternativa la sexul „normal”, mai ales atunci cand nu avem un partener sexual stabil. In aceste conditii, masturbarea poate face parte din sexualitatea normala. Masturbarea nu mai face insa parte din sexualitatea normala atunci cand individul apeleaza preponderent sau exclusiv la aceasta forma de satisfacere a nevoilor sexuale, mergand pana la absenta dorintei de cautare si…
-
Adictiile sexuale si efectele lor nocive asupra sanatatii fizice si psihice (I)
Sexualitatea in zilele noastre pare sa fie peste tot! Este prezenta intr-un numar extrem de mare de piese muzicale, in filmele de toate tipurile, in reclamele publicitare, dar si pe strada, mai ales vara! Tentatiile sunt literalmente peste tot si, sexul fiind atat de placut, adictia este adesea la un pas distanta. Cand e prea mult sex si ce inseamna acest lucru? Atunci cand vorbim despre adictia de sex ne referim la angajarea sau participarea compulsiva in acte sexuale de diverse tipuri, in ciuda efectelor secundare pe care le resimtim. In mediul clinic, exista aprige dezbateri cu privire faptul daca adictia de sex este sau nu o boala, insa exista…
