Psihodiagnostic
Articole abordând subiectul diagnosticului și procesul de diagnoză în psihologie clinică și psihoterapie.
-
Stres și Burnout – Cum recunoști semnele și când e momentul să ceri ajutor
Într-o lume care nu se oprește niciodată, „sunt ocupat” a devenit un răspuns standard. Totuși, există o linie fină între a fi productiv și a fi epuizat. Când presiunea cotidiană nu mai dispare după un weekend de odihnă, s-ar putea să nu mai fie vorba doar despre stres, ci despre burnout. În acest articol, vorbesc diferențele dintre cele două, simptomele care ar trebui să îți dea de gândit și cum te poate ajuta terapia să îți recapeți echilibrul. Ce este stresul și cum devine periculos? Stresul este reacția naturală a corpului la provocări. În doze mici, ne ajută să respectăm termene limită sau să reacționăm rapid în situații critice. Problema apare atunci…
-
Ipohondria – ce trebuie să știi despre frica irațională de boală
Descoperă ce este ipohondria, de la originea fascinantă a cuvântului până la metodele moderne de tratament.
-
Simptomele depresiei
Simptomele depresiei sunt de mai multe tipuri si se pot incadra in 4 mari categorii: simptome emotionale, simptome cognitive, simptome comportamentale si simptome fizice. Sa le luam pe rand pentru a vedea cum se manifesta.
-
Diferența dintre tristețe și depresie
Depresia nu este ceva ce dispare doar pentru că cineva îți spune să fii puternic sau să ai curaj - necesită ajutor substanțial și psihoterapie.
-
Șofranul, Omega-3 și mersul pe jos – Sprijin în lupta cu depresia
Șofranul, acizii grași omega-3 și mersul pe jos ca posibil tratament pentru depesie.
-
Interpretarea psihosomatică a migrenei
Migrenele sunt frecvent asociate cu tulburări de vedere și digestie, reflectând o posibilă respingere inconștientă a realităților vieții sau dificultăți în „digerarea” evenimentelor cotidiene.
-
Iată care este cauza schizofreniei, conform științei
Schizofrenia este o tulburare psihică complexă, iar cercetările sugerează că există mai mulți factori care pot contribui la apariția acesteia.
-
Tulburarea Bipolară: Simptome, Cauze și Tratament
Tulburarea bipolară este o afecțiune complexă care necesită o abordare holistică pentru gestionarea eficientă a simptomelor.
-
Sindromul colonului iritabil – Explicații psihologice
Sindromul colonului iritabil este o tulburare funcțională gastro-intestinală. Deși de cele mai multe ori este tratat numai cu medicație, acest sindrom apare în absența unei patologii organice specifice și are de fapt cauze psiho-emoționale care pot fi rezolvate cu psihoterapie. Te invit ca să urmărești un scurt material video în care vorbesc despre sindromul colonului iritabil.
-
Sfatul psihologului pentru anxietate și atacuri de panică
Anxietatea și atacurile de panică sunt unele dintre cele mai des întâlnite simptome din sfera psihologică. Aproape toată lumea experimentează anxietate măcar o dată în viață. Uneori este nevoie de psihoterapie pentru a depăși aceste stări neplăcute, alteori însă doar câteva ajustări în stilul nostru de viață pot fi suficiente. Una dintre cele mai bune strategii de a ne ușura de stres – inclusiv de anxietate – este sportul. Mai ales sportul făcut în natură, în aer liber. Aproape fiecare dintre noi avem la îndemână un parc în care am putea ieși la o plimbare sau la o alergare. Așadar, dacă experimentați stări de anxietate, vă recomand cu tărie să…
