Astăzi vă invit să vedeți un discurs al lui Matt Campion, care spune povestea propriei sale experiențe de sănătate mintală, care l-a inspirat să co-creeze campania #IAMWHOLE și să schimbe modul în care abordăm problema sănătății psihice în mass-media. Matt este fondator și director de creație la Spirit Media UK.

În lumea noastră agitată, ne protejăm adesea blocând acele perioade din viața noastră care ne fac să ne simțim extrem de vulnerabili. Invulnerabilitatea însă are un preț: când vrem, cu bună știință sau fără să ne dăm seama, să nu simțim nimic față de ceea ce ne amenință, sacrificăm un instrument esențial pentru navigarea în timpuri nesigure – bucuria. În prezentarea ei, Dr. Brené Brown explorează cum și de ce frica și lipsurile colective pot avea consecințe extrem de periculoase asupra modului în care trăim, iubim, ne educăm copiii, lucrăm și ne implicăm în relații, și cum niște simple acțiuni pot reface scopul și menirea noastră. Vă doresc vizionare plăcută!

Vă propun spre vizionare un discurs în care psihologul clinician Julia Rucklidge explorează o serie de cercetări științifice, inclusiv a ei, care arată rolul semnificativ pe care îl joacă nutriția în sănătatea mintală. Julia J. Rucklidge, PhD, a investigat în ultimii șase ani rolul micronutrienților în apariția bolilor mintale, în special a ADHD-ului, a tulburării bipolare, a anxietății și mai recent, a stresului și a tulburării de stres post-traumatic asociate cu cutremurele din Canterbury. Acest discurs a fost susținut la un eveniment TEDx folosind formatul conferințelor TED, dar organizat independent de o comunitate locală. Aflați mai multe la: http://ted.com/tedx