-
De ce ne îmbolnăvim?
Te-ai întrebat vreodată de ce se îmbolnăvesc oamenii? Se trezesc cu o boală, indiferent care, şi se sperie. Se duc la medic, iar medicul face ce ştie cel mai bine, prescrie nişte pastile. Asta face un medic bun, nu-i aşa?.. Doctorii prescriu medicamente despre care ştiu foarte puţin ca să vindece boli despre care ştiu şi mai puţin, ale unor fiinţe omeneşti despre care nu ştiu nimic.– Voltaire Pacientul are încredere în medic şi fără să întrebe dacă este neapărat necesar să ia acele pastile sau dacă există sau nu alternative, fuge la farmacie să cumpere drogurile (drugs=medicamente). Ingerează acele chimicale (pastile) sperând la o îmbunătăţire a stării de sănătate.…
-
Asociaţia Română de Analiză Tranzacţională are un nou Consiliu Director
Dragi prieteni, Ieri seară a avut loc în Bucureşti Adunarea Generală Extraordinară a membrilor Asociaţiei Române de Analiză Tranzacţională. În cadrul acestui AGE s-au desfăşurat alegerile pentru ocuparea funcţiilor din CD. Noul Consiliu Director al Asociaţiei Române de Analiză Tranzacţională este format din: Anca Coman – preşedinte, Mihai Iordache – vicepreşedinte, Cezara Daşu – coordonator dezvoltare, Karina Heiligers – preşedinte filiala Timişoara, Oana Pănescu – presedinte filiala Bucureşti, Doina Voicu-Olaru – secretar, Amalia Gabor – trezorier. A fost o onoare să fac parte din vechiul CD! La revedere CD ARAT şi bun venit noilor membri! Felicitări fiecăruia în parte! Vă doresc mult succes şi spor la treabă! Cu prietenie, Iosif
-
Povestea olarului leneş şi a înţeleptului mut
A fost odată un olar care trăia într-un sat uitat de lume. Visul lui era să ajungă în marea Cetate, unde să poată avea propria prăvălie de vase, oale şi obiecte ceramice. Dar şansele lui erau mici, pentru că olarul era foarte leneş şi muncea doar pentru a-şi asigura traiul zilnic. Într-o zi olarul întâlni un călător care îi spuse că într-un sat vecin trăieşte într-o colibă un înţelept care poate să-ţi ofere orice răspuns. Ce era ciudat la el era că nu ieşea niciodată din colibă şi nici măcar nu vorbea. Cel care dorea să-i pună o întrebare trebuia să bată la uşă apoi să deschidă un oblon îngust…
-
Când mâncarea ţine loc de dragoste – Geneen Roth
Ti se intampla des ca atunci cand esti suparat si dezamagit sa te napustesti catre frigider? Sau, din contra, te supui unor diete draconice sperand ca daca vei arata mai bine, vei scapa de problemele afective din prezent? Atat regimul pentru slabit, cat si mancatul pe fond emotional nu sunt decat niste substitute pentru relatiile intime autentice, observa scriitoarea nord-americana Geneen Roth. Condimentata cu autoironie si cu elemente autobiografice, cartea analizeaza dificultatile din jurul alimentatiei compulsive: nevoia de control, dependenta afectiva, tendinta de a dramatiza si dorinta de a avea ceea ce ne este interzis. Folosindu-se de propria-i experienta, dar si de cazurile discutate la atelierele motivationale pe care le coordoneaza,…
-
Filme care merită văzute
Dragi prieteni, Împărtăşesc cu voi lista filmelor pe care le-am văzut şi mi-au plăcut. Am să adaug titluri noi pe măsură ce am să văd filme noi sau pe măsură ce îmi voi aduce aminte de vre-un film pe care l-am văzut şi mi-a plăcut. Vizionare plăcută! 🙂
-
O zi bună
Crezi că acesta este doar o altă zi din viaţa ta? Nu este o altă zi. Este ZIUA care îţi este dată astăzi. Îşi este dăruită ţie. Este un dar. Este singurul dar pe care îl ai chiar acum iar singurul răspuns adecvat este recunoştinţa. Dacă nu faci nimic altceva decât să cultivi acel răspuns, prin marele dar pe care îl reprezintă această zi unică, dacă înveţi să răspunzi ca şi cum ar fi prima zi a vieţii tale şi ultima zi a vieţii tale, atunci vei fi petrecut această zi foarte bine. Începe prin a deschide ochii şi fii surprins că ai ochi pe care îi poţi deschide. Acea…
-
Povestea căldicelelor-molicelelor
Odată ca niciodată, demult, tare demult, au fost doi oameni, Teodor şi Sofia, care trăiau foarte fericiţi împreună cu Ionuţ şi Anuca, cei doi copii ai lor. Ca să înţelegeti mai bine cât erau de fericiti, trebuie neapărat să vă povestesc cum se trăia la ei pe-atunci. De fiecare dată când apărea pe lume cate un copil, i se dădea să poarte pentru toată viaţă un săculeţt molicel. În acest săculeţ, de câte ori băga mâna, găsea câte-o CăldiceaMolicea. Acestea aveau mare trecere, căci oricine le primea, se simţea cald, moale şi plăcut în tot trupul şi asta pentru mult timp. Pe vremea aceea era chiar uşor să primeşti o CăldiceaMolicea. Când cineva îi ducea dorul, era…
-
Suntem oare cu adevărat fericiţi?
Pe tine ce te face fericit? Meditează puţin la asta în timp ce asculţi piesa lui Iovu. Okay! Care este răspunsul tău? Banii, sănătatea, un job bun, să fii iubit? Alt ceva? Orice răspus ai dat, cel mai probabil fericirea ta se află ori în trecut, ori în viitor. Dacă fericirea are o cauză, ea nu se poate situa decât în trecut sau în viitor. Adevărata fericire însă nu are cauzalitate, ea există pur şi simplu, acum şi aici, în fiecare dintre noi. ”Fii fericit fără motiv, ca un copil. Dacă eşti fericit dintr-un motiv, dai de necaz, pentru că acel motiv îţi poate fi luat.” (Deepak Chopra) Fericirea este…
-
De ce nu reuşeşti să te ţii de o dietă sănătoasă
Mergând pe stradă putem observa cu uşurinţă că foarte mulţi concetăţeni sunt supraponderali sau chiar obezi. În trecut era ceva caracteristic americii, acum.. e cam peste tot. Ne tot spunem că aşa nu se mai poate şi că trebuie să facem ceva. Trebuie să mergem la sală, să alergăm, să nu mai mâncăm porcării şi aşa mai departe. Dar.. toate astea, începâind de mâine! Mâine însă.. o luăm de la capăt. V-aţi întrebat vreodată de ce? Răspunsul este unul simplu – ne folosim de mâncare şi de mâncat ca strategie de coping. Mâncând facem mai uşor faţă. La ce? La stres, desigur! Iată de ce nu ne putem ţine de…
-
Plăntuţa cea perseverentă
S-a întâmplat odată ca sămânţa unei flori, purtată de vânt să aterizeze pe o cărare cu pământ puţin şi plină de pietre. O pală de vânt a rostogolit-o până a căzut printre bulgării de pământ, iar când a venit ploaia, a început să crească. Floricica a reuşit să se înalţe destul de bine pe cărare. Din păcate însă, de câte ori încerca să se întindă mai mult, cineva călca peste ea. De câte ori se întâmpla acest lucru, fie că era strivită o frunză, fie că se rupea chiar vârful florii. Micuţa plantă încerca iar şi iar să scoată la iveală câte o frunzuliţă, sau un bobocel de floare. Numai…
