Psihologie generală
Psihologia este un domeniu foarte vast și are mai multe ramuri dintre care amintim: Psihologie aplicată, Psihologie clinică, Psihoterapie, Psihologie cognitivă, Psihologie criminalistică, Psihologia dezvoltării, Psihologie educațională, Neuropsihologie, Psihologie pozitivă, Psihopatologie, Psihologie socială, Psihologia familiei, Psihologie judiciară, Psihocriminologie, Psihologia educației, Psihologie experimentală, Psihopolitică, Științe cognitive.
-
Pacient sau client? Cum îi numim pe cei care apelează la psihoterapie?
Unii le spun pacienţi, altii le spun clienţi. Care o fi varianta corectă? Sunt ambele corecte? Contează cum numim beneficiarii serviciilor pe care le oferă un psihoterapeut? Înainte de a încerca să lămurim aceste aspecte, să aruncăm o privire pe DEX pentru a defini termenii pe care îi folosim. Termenul client presupune o relaţie care nu include neapărat existenţa vreunei boli. Pentru a sublinia şi mai mult acest aspect, unii practicieni preferă termenul de dezvoltare personală, în locul termenului psihoterapie. Clientul nostru vine la noi să cumpere serviciile pe care le oferim, fără să aibă vreun fel de patologie psihologică sau psihiatrică. Unii psihoterapeuţi preferă termenul client tocmai pentru faptul…
-
Ajuta psihoterapia in caz de stres?
In zilele noastre auzim tot mai despre stres. Cu toate ca toata lumea pare sa stie ce e aia stres, cand vine cineva la mine la cabinet si imi spune ca este stresat, invariabil ma intreb oare la ce se refera. Ce inseamna de fapt sa fii stresat?.. Ce este stresul? Termenul „stres” provine din fizica si se refera la o forta mecanica care actioneaza asupra unui obiect oarecare. La fel si in viata noastra, sunt forte interne si externe care provoaca stres, care actioneaza asupra noastra intr-un mod care ne solicita dincolo de limita de confort. La fel cum in fizica un obiect este stresat de o anumita forta,…
-
Psihoterapia in cazul tulburarilor psihiatrice
Impresia mea este ca psihiatrii si psihoterapeutii, desi sunt frati de profesie, nu s-au inteles prea bine in trecut si, chiar si in prezent, mai este loc de imbunatatire. Spre exemplu, am intalnit foarte multi oameni care, odata ajunsi in fata medicului psihiatru, au primit pastile, insa nicio indicatie spre a face si psihoterapie. Din contra, chiar am avut pe cineva la cabinet care mi-a spus ca medicul psihiatru i-a spus ca nu este cazul sa faca psihoterapie pentru anxietatea pe care o trata medicamentos. Asta in conditiile in care este dovedit stiintific ca psihoterapia ajuta la tratarea anxietatii si a altor tulburari de ordin psihiatric! Desigur, pe de cealalta…
-
Dezvoltare personala in Timisoara
Constat cu bucurie ca sunt tot mai multi cei care apeleaza la psihoterapie atunci cand le este greu sa faca fata anumitor situatii neplacute din viata lor. Faptul ca suntem mai deschisi catre psihologie este un lucru bun pentru ca este un mit faptul ca „trebuie sa fii nebun ca sa mergi la psiholog” si se pare ca in sfarsit intelegem acest lucru! De ce sa suferim singuri sau in grup (vezi familia!) cand avem alternative? Atunci cand necazurile par sa ne depaseasca, psihoterapia poate fi solutia. Psihoterapia si cunostintele din sfera psihologiei insa pot fi folosite nu doar pentru a ne scapa cumva de anumite aspecte mai mult sau…
-
Utilizarea probioticelor ar putea reduce simptomele depresiei
Starile noastre sufletesti sunt in mod cert strans legate de starea noastra somatica. Exista o intreaga paleta de boli psihosomatice despre care lumea medicala admite posibilitatea ca ele sa aibe un serios substrat psihic. O astfel de boala este Sindromul Colonului Iritabil (SCI). Sindromul Colonului Iritabil (SCI) Este important sa stim ca SCI nu este o boala in adevaratul sens. Daca exista anumite simptome gastroenterologice pentru care medicul nu gaseste o explicatie biologica, se pune diagnosticul de Sindrom al Colonului Iritabil. Asadar, daca functionarea normala a colonului este perturbata, insa analizele medicale nu releva vreo problema, atunci medicul gastroenterolog va spune ca avem SCI. Ne recomanda o anumita dieta si poate ne prescrie si…
-
Domnu’ psiholog, spuneti-mi ce sa fac!
– Spune-mi ce sa fac! Imi zice.. – Habar n-am! Ii raspund.. – Ne certam mereu. Spune-ne ce sa facem. Sa ramanem impreuna, sau sa ne despartim? – Habar n’am! Daca voi care stati impreuna zi de zi nu stiti, de unde sa stiu eu care va vad pentru prima data?… Si omu’ pleaca nemultumit, deoarece il dezamagesc refuzand sa ii spun ce sa faca. Dau, sau nu dau psihoterapeutii sfaturi? Ar fi multe de spus aici in functie de cum definim datul de sfaturi. Pe scurt insa, raspunsul meu este NU, psihoterapeutii nu ar trebui sa dea sfaturi. Iata de ce! Rolul psihoterapiei este sa il ajute pe om…
-
AlcoLine 9335, primul helpline de informare și sprijin psihologic pentru persoanele dependente de alcool și apropiații acestora
Asociația ALIAT România dă startul proiectului AlcoLine 9335, primul helpline de informare și sprijin psihologic pentru persoanele dependente de alcool și apropiații acestora. Asociația ALIAT (Alianța pentru Lupta Împotriva Alcoolismului și Toxicomaniilor) lansează în premieră linia telefonică AlcoLine, cu numărul special 021.9335, ce va oferi informații relevante și sprijin psihologic acelora care se confruntă cu problemele asociate dependenței de alcool, dar și rudelor, apropiaților sau persoanelor care intră în contact cu astfel de cazuri. Consilierii ALIAT vor oferi apelanților informații despre ce înseamnă dependența de alcool și despre resursele terapeutice pe care ALIAT le oferă în marile regiuni ale țării, precum și despre serviciile existente în domeniu, dar și sfaturi…
-
Exista sau nu exista boli psihice?
Exista sau nu exista boli psihice? Raspunsul meu scurt este: nu, nu exista. Vedem o tulburare, ceea ce e clar, insa nu putem vorbi de boala pentru ca nu avem dovezi in acest sens. Nu exista boli psihice pentru ca, pentru a fi vorba despre o boala trebuie sa avem criterii clare si obiective de diagnoza. Psihiatria e la granita dintre mai multe domenii precum medicina, psihologie, filosofie, spiritualitate, etc., si, din punctul meu de vedere NU este o stiinta. La fel cum nici psihoterapia nu este o stiinta! Spunem ca boala psihica apare din cauza ca… Orice cauza am mentiona, nu avem cum sa o dovedim. Spre exemplu, daca…
-
Puterea de a crede ca poti mai mult
Scoala, asa cum e construita ea astazi, recompenseaza rezultatele imediate. Daca ai luat un 10, toata lumea e de acord ca esti un elev bun. Daca ai luat un 2 insa, toata lumea e de acord ca ai dat gres. Cum ar fi insa daca in loc sa spunem ca am dat gres am spune ca inca nu am reusit? Pe termen lung, e mult mai sanatos ca atunci cand incercam sa facem ceva si nu ne iese sa spunem ca inca nu am reusit. Mindset-ul „Inca nu (am ajuns unde vreau sa fiu)” e o alegere mult mai buna decat „Am dat gres!” Esecul inseamna ca am incercat dar am ajuns la capat si…
-
Cand sa bat copilul?
Daca nu stii cand e un moment bun sa incepi sa bati copilul, dar si daca crezi ca stii, citeste acest articol!