Psihologie generală
Psihologia este un domeniu foarte vast și are mai multe ramuri dintre care amintim: Psihologie aplicată, Psihologie clinică, Psihoterapie, Psihologie cognitivă, Psihologie criminalistică, Psihologia dezvoltării, Psihologie educațională, Neuropsihologie, Psihologie pozitivă, Psihopatologie, Psihologie socială, Psihologia familiei, Psihologie judiciară, Psihocriminologie, Psihologia educației, Psihologie experimentală, Psihopolitică, Științe cognitive.
-
Cele 7 reguli ale psihoterapiei – de Peter Lomas
După ce a studiat psihoterapia timp de 15 ani, Peter Lomas a ajuns la concluzia că sunt 7 reguli pentru psihoterapeuți care asigură succesul în practicarea psihoterapiei. Regula 1. Spune-ţi înainte de fiecare şedinţă: „Nu sunt Winnicott sau Iisus Hristos. Sunt un nimeni, aşa să mă ajute Dumnezeu. Știu prea puţine, spre nimic.” Regula 2. Tot ce ai este această persoană din faţa ta. Ea este singura ta speranţă. Poate că îţi poate spune ceva, aşa că ascultă. Probabil că este mai inteligentă ca tine. Cel puţin nu este atât de stupidă încât să stea în scaunul tău. Regula 3. Tăcerea nu este de aur. După un timp, spune ceva,…
-
Lăsaţi oamenii să sufere!
Se spune că psihologii nu dau sfaturi. Ei bine, uneori dau. Sau, dau sfaturi, dar numai de un anumit gen. Sfatul pe care vi-l dau eu astăzi este să lăsaţi oamenii să sufere. Mai exact, atunci când cineva din preama voastră plânge datorită unei suferinţe, lăsaţi să fie ceea ce trebuie să fie. Nu spuneţi „Nu mai plânge, o să fie bine!” Pentru ca să fie bine, e nevoie să plângem. Lacrimile ajută la eliberarea tristeţii. A nu plânge, înseamna a ne nega latura umană şi a ascunde sub preş ceea ce simţim. Tot ce este ascuns sub preş, continuă să ne afecteze, chiar dacă aparent, nici nu există. Atunci…
-
Cine sunt cei care apelează la psihoterapie?
În România încă sunt extrem de mulţi oameni care nu ştiu ce este psihoterapia. În ciuda acestui fapt, sunt tot mai mulţi cei care apelează la psihoterapie sau, cum se spune în limbaj popular, la psiholog. Iată câteva caracteristici descriptive a celor care au apelat până acum la serviciile oferite de mine:– femei şi bărbaţi, în proporţie aproape egală;– români, unguri, nemţi, francezi, italieni, sârbi, arabi, romi, etc;– oameni la prima tinereţe, dar şi oameni la a doua tinereţe;– oameni cu ocupaţie şi oameni fără ocupaţie;– angajaţi, liber profesionişti, dar şi patroni de firme cu venituri substanţiale;– oameni bogaţi, oameni săraci şi oameni care se află undeva între cele două…
-
Psihiatria: Marketingul nebuniei: Suntem cu toţii nebuni?
Dacă sunteţi interesaţi de psihiatrie şi cunoaşteţi limba engleză, recomand materialul video de mai jos, intitulat „Marketingul nebuniei: Suntem cu toţii nebuni?”. Documentarul este publicat pe contul YouTube a Commission des Citoyens pour les Droits de l’Homme (Comisia cetățenilor pentru drepturile omului, fondată de celebrul deja Thomas Szasz – vezi şi acest video!) şi vizează istoria psihiatriei, ridicând în aceleaşi timp întrebări despre validitatea bolilor psihice şi a eficienţei reale a tratamentelor psihiatrice. Celor care nu cunosc limba engleza suficient de bine pentru a înţelege acest documentar şi tuturor celor interesaţi de acest subiect, le recomand cartea lui Darian Leader, „Ce este nebunia?”. O găsiţi la Editura Trei (aici), Libris (aici)…
-
Sindromul sau complexul „Sunt Dumnezeu”
Cei care cred ca sunt (un) dumnezeu sau Dumnezeul (insusi) adesea sunt diagnosticati cu o boala psihica, medicii considerand despre acestia ca in acele momente traiesc un episod psihotic. Exista insa si oameni care nu prezinta criteriile de diagnosticare, insa au despre sine impresia ca sunt idem cu Dumnezeu. Aceasta stare se numeste complexul sau sindromul Dumnezeu. Termenul este unul nonclinic si nu se regaseste in vreun manual de psihodiagnostic sau psihiatrie, insa caracteristicile acestei „tulburari” sunt cel putin interesante si cred ca merita sa le acordam putina atentie. In principal datorita faptului ca, daca aceasta credinta depaseste un anumit prag, se poate ajunge la psihoza1PSIHÓZĂ, psihoze, s. f. Boală psihică manifestată…
-
Etapele psihologice ale divortului
Despărţirea de partenerul de viaţă este unul dintre cele mai grele momente din viaţa oamenilor. De cele mai multe ori, dacă nu amândoi, măcar unul dintre cei doi, percepe despărţirea ca fiind o adevărată traumă. Procesul prin care trecem atunci când se încheie o relaţie în care am investit emoţional (şi nu numai!) este resimţit ca un veritabil proces de doliu. Iată de ce, noi psihoterapeuţii, abordăm această situaţie întocmai ca pe un proces de doliu. Iată care sunt etapele psihologice ale divorţului sau al acestui proces de doliu! Negarea – Stadiul „Nu poate fi adevărat!”; Mânia – Stadiul „De ce mi se întâmplă tocmai mie?!”; Negocierea – Stadiul „Eu…
-
Adictiile sexuale si efectele lor nocive asupra sanatatii fizice si psihice (II)
Despre masturbare si riscurile adictiilor sexuale Marea majoritate dintre sexologi sustin ca explorarea sexuala este buna si ca oamenii ar trebui sa faca acest lucru pentru a se cunoaste mai bine pe sine si pe ceilalti. Masturbarea este adesea recomandata si chiar propusa ca fiind ceva necesar pentru eliberarea anumitor tensiuni, dar si ca alternativa la sexul „normal”, mai ales atunci cand nu avem un partener sexual stabil. In aceste conditii, masturbarea poate face parte din sexualitatea normala. Masturbarea nu mai face insa parte din sexualitatea normala atunci cand individul apeleaza preponderent sau exclusiv la aceasta forma de satisfacere a nevoilor sexuale, mergand pana la absenta dorintei de cautare si…
-
Adictiile sexuale si efectele lor nocive asupra sanatatii fizice si psihice (I)
Sexualitatea in zilele noastre pare sa fie peste tot! Este prezenta intr-un numar extrem de mare de piese muzicale, in filmele de toate tipurile, in reclamele publicitare, dar si pe strada, mai ales vara! Tentatiile sunt literalmente peste tot si, sexul fiind atat de placut, adictia este adesea la un pas distanta. Cand e prea mult sex si ce inseamna acest lucru? Atunci cand vorbim despre adictia de sex ne referim la angajarea sau participarea compulsiva in acte sexuale de diverse tipuri, in ciuda efectelor secundare pe care le resimtim. In mediul clinic, exista aprige dezbateri cu privire faptul daca adictia de sex este sau nu o boala, insa exista…
-
Reducerea anxietatii prin respiratie
Atunci cand suntem anxiosi, unul dintre cele mai la indemana metode prin care putem reduce aceasta anxietate este respiratia. Anxietatea presupune o dorinta crescuta de a controla anumite lucruri ce nu pot fi controlate. Omul, simtiind ca pierde controlul se incoarda atat psihic cat si fizic, fiind pregatit de lupta sau fuga. Muschii sunt incordati, iar respiratia este superficiala. Paradoxal, incordarea noastra nu ne ajuta la rezolvarea situatiei, ci mai degraba ne face si mai anxiosi. In asemenea cazuri, este mult mai util sa ne relaxam, decat sa ne incordam. Pana la urma, nu ne fugareste niciun animal salbatic, iar viata nu ne este pusa in pericol in mod real!…
- Analiză tranzacţională, Autocunoaştere, Cursuri de dezvoltare personală online, Psihologie generală, Psihoterapii, Workshop-uri şi seminarii de dezvoltare personală
Workshop: Instrumente pentru dezvoltarea ta personală
Dacă citiţi acest anunţ probabil că ştiţi deja câte ceva despre ce înseamnă dezvoltarea personală şi lucraţi deja în acest sens. Vă felicit la modul cel mai sincer! Fără autocunoaştere şi dezvoltare personală nu cred că vom ajunge prea departe, nici ca individ, nici ca ţară. Vă admir pentru că doriţi să deveniţi tot mai buni şi să ajungeţi să vă realizaţi adevăratul potenţial! Pentru că eu cred cu tărie că autocunoaşterea şi dezvoltarea personală sunt extrem de utile în îmbunătăţirea calităţii vieţii, atât a noastră cât şi a celor din preajma noastră, vă invit cu drag la un workshop de 2 zile în care vom face cunoştinţă cu câteva instrumente de…
