Puterea comunicării în viața noastră
A învăța să comunicăm mai bine nu este doar un exercițiu intelectual, ci o investiție în relațiile noastre, în dezvoltarea personală și în viitorul societății.
Author: Iosif Szenasi | Cabinet PsyTherapy Timișoara
Iosif Szenasi este psiholog și psihoterapeut în Timișoara, acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Oferă psihoterapie individuală, terapie de cuplu și psihoterapie online pentru anxietate, depresie, stres și dificultăți relaționale.
-
-
Educația nu începe cu porunci, ci cu o relație securizantă
În viața de zi cu zi, mulți dintre noi cădem în capcana de a crede că știm mai bine decât celălalt ce trebuie făcut. Poate fi vorba despre colegul de muncă, partenerul de viață sau, cel mai adesea, despre propriii noștri copii. Tendința de a „îndrepta” sau „educa” pe cineva vine, de obicei, dintr-o convingere…
-
Materiale video pentru dezvoltarea ta personală şi spirituală | Psihologie generală | Workshop-uri şi seminarii de dezvoltare personală
Reziliența psihologică
Mâine voi susține un atelier pentru o multinațională despre reziliența psihologică și m-am gândit să scriu și aici două-trei cuvinte despre acest subiect prea puțin cunoscut dar despre care vorbesc adesea în cabinetul de psihoterapie. Reziliența psihologică este capacitatea unei persoane de a face față, de a se adapta și de a se recupera în…
-
Cu siguranță ați auzit aceste voci – Povestea unui Voice Actor
Un înșelător, un copil și un magician își împrumută vocile unui actor vocal. Cu siguranță ați auzit aceste voci – dar ce se întâmplă când vocile din interiorul nostru sunt cei mai puternici adversari ai noștri?
-
Ce ne arată neuroștiința despre efectele pornografiei asupra creierului, emoțiilor și funcțiilor cognitive
Un studiu revoluționar publicat în aprilie 2025 în Frontiers in Human Neuroscience, realizat de Shu și colaboratorii, folosește tehnologii de ultimă oră pentru a explora impactul neurologic și comportamental al expunerii prelungite la pornografie.
-
Cum să te lași de fumat
Ești pregătit(ă) să te lași de fumat? Citește acest articol și descarcă planul pe 7 zile!
-
Există relația de cuplu perfectă?
Nu există relație fără conflicte, fără defecte, fără efort, însă, pot exista relații perfecte pentru cei implicați.
-
Psihoterapia este un proces de lungă durată
Vă prezint un scurt material extras din podcastul lui Apostolos Koumarinos, episodul „Urmează-ți instinctul”. Acest episod o are invitată pe actrița Eugenia Samara.
-
Interpretarea psihosomatică a migrenei
Migrenele sunt frecvent asociate cu tulburări de vedere și digestie, reflectând o posibilă respingere inconștientă a realităților vieții sau dificultăți în „digerarea” evenimentelor cotidiene.
-
Importanța granițelor sănătoase din perspectiva terapiei sistemice
În cadrul terapiei sistemice, individul nu este privit izolat, ci ca parte integrantă a unor sisteme relaționale interdependente. Granițele definesc regulile de apropiere, distanțare, responsabilitate și protecție emoțională în cadrul sistemului familial sau de cuplu.