Unul dintre explicatiile cele mai clare despre ce se intampla in mintea si corpul uman atunci cand ajunge sa fie dependent de sex a oferit-o Dr. Kevin Skinner1Treating Pornography Addiction: The Essential Tools for Recovery – Dr. Kevin B. Skinner – Vezi aici!. El vorbeste despre autostrada pornografiei sau secventa de activare. Secventa de activare a dorintei…
Despre masturbare si riscurile adictiilor sexuale Marea majoritate dintre sexologi sustin ca explorarea sexuala este buna si ca oamenii ar trebui sa faca acest lucru pentru a se cunoaste mai bine pe sine si pe ceilalti. Masturbarea este adesea recomandata si chiar propusa ca fiind ceva necesar pentru eliberarea anumitor tensiuni, dar si ca alternativa…
Sexualitatea in zilele noastre pare sa fie peste tot! Este prezenta intr-un numar extrem de mare de piese muzicale, in filmele de toate tipurile, in reclamele publicitare, dar si pe strada, mai ales vara! Tentatiile sunt literalmente peste tot si, sexul fiind atat de placut, adictia este adesea la un pas distanta. Cand e prea…
Atunci cand suntem anxiosi, unul dintre cele mai la indemana metode prin care putem reduce aceasta anxietate este respiratia. Anxietatea presupune o dorinta crescuta de a controla anumite lucruri ce nu pot fi controlate. Omul, simtiind ca pierde controlul se incoarda atat psihic cat si fizic, fiind pregatit de lupta sau fuga. Muschii sunt incordati,…
Daca ar fi sa fac o statistica, cred ca peste 90% dintre clientii care vin la cabinet pentru psihoterapie aduc in discutie anumite simptome legate de anxietate. Anxietatea este prezenta in viata multor oameni si, din pacate, doar o parte dintre acestia apeleaza la psihoterapie si reusesc sa se elibereze de ea. Anxietatea nu este…
Jordan B. Peterson, autorul cărţii despre care am să vă vorbesc, este un psiholog clinician şi profesor de psihologie din Canada. De-a lungul carierei sale a scris peste 100 de articole ştiintifice, dar şi cartea Maps of Meaning: The Architecture of Belief. Această carte este în curs de traducere la Editura Trei. În acest articol…
Ipohondria (hipocondria) este una dintre formele de anxietate (nelinişte) pe care le putem experimenta în decursul vieţii noastre. Pe scurt, vorbim despre o teamă exagerată cu privire la starea noastră de sănătate. Ce este ipohondria? Conform dicţionarului explicativ al limbii române, ipohondria este o stare psihică morbidă1MORBÍD, -Ă, morbizi, -de, adj. Care indică o stare bolnăvicioasă sau rezultă dintr-o…
Dacă citiţi acest anunţ probabil că ştiţi deja câte ceva despre ce înseamnă dezvoltarea personală şi lucraţi deja în acest sens. Vă felicit la modul cel mai sincer! Fără autocunoaştere şi dezvoltare personală nu cred că vom ajunge prea departe, nici ca individ, nici ca ţară. Vă admir pentru că doriţi să deveniţi tot mai…
Atunci când vorbim despre un atac, presupunem existența unui atacator și a unui atacat. Cu alte cuvinte, de obicei presupunem că interiorul este atacat de ceva din exterior. Eu este atacat de el, sau noi este atacat de ei. Este oare la fel și în cazul unui atac de panica? Ce este panica care ne…
Mici sau mari, ne place să ne jucăm! Din păcate, adulţi fiind, cel mai adesea, în locul jocurilor haioase şi recreative, jucăm jocuri psihologice. Fără să ştim exact ce sunt ele şi la ce folosesc, le jucăm aproape zilnic. Primul joc psihologic descoperit, şi probabil cel mai des jucat, este „Da, dar..”. Iată un exemplu…
