-
Interviu cu terapeutul sistemic de familie Dimitris Kastriotis
Dragii mei, vă prezint un interviu interesant cu psihoterapeutul de familie grec Dimitris Kastriotis. Discuția este despre gândirea sistemică, particularitățile terapiei sistemice, traume intergeneraționale, modele de comunicare disfuncționale și altele. Întrebare: Sunteți un terapeut sistemic și un supervizor. Spuneți-ne câteva cuvinte despre parcursul dumneavoastră profesional, dle. Kastriotis. Răspuns: Practic în centrul meu privat (MEETING) unde ofer terapie și consiliere indivizilor, cuplurilor și familiilor în ultimii 10 ani. În afară de aceasta, am lucrat în diverse structuri, în principal publice, ca partener extern. Cele mai importante experiențe ale mele au fost în primul rând la EPAA (Societatea de protecție a minorilor din Atena), o structură de asistență coordonată de Curtea de…
-
Cum pot să renunț la o persoană pe care o iubesc, dar care îmi face mai mult rău decât bine?
Dragi prieteni, a sosit o nouă întrebare prin secțiunea Întreabă psihologul de pe site-ul meu. Din păcate de această dată nu am reușit să răspund la fel de repede ca până acum, dar iată totuși răspunsul meu. Întrebarea de astăzi vine de la Mădă și sună în felul următor: „Cum pot să renunț la o persoană pe care o iubesc, dar îmi face mai mult rău decât bine?” Ei bine, punctul zero și implicit cel mai important este să îți definești ce este iubirea, poate chiar punând un accent mai mare pe iubirea de sine. Deși este dificil să definim iubirea, putem ajunge la o oarecare concluzie cu privire la…
-
De la cerșetor la fotbalist celebru. Povestea lui Mamadou Sakho.
„Știam că voi fi fotbalist profesionist de când aveam treisprezece ani. În ziua aceea mi-am pierdut tatăl. Din acel moment toate responsabilitățile familiei mele au căzut pe umerii mei, în acel moment devenisem bărbat. A deveni fotbalist nu a fost niciodată o alegere, a fost ceva ce trebuia să fac pentru a supraviețui. Cineva m-a întrebat odată dacă este greu să fii căpitanul Parisului (n.t. al echipei de fotbal) la vârsta de șaptesprezece ani. Am răspuns: «Pentru mine, cel mai greu lucru a fost să devin căpitanul (capul) familiei mele la vârsta de treisprezece ani.» Odată când am fost pe stradă cerșind și i-am cerut unei doamne pâine, aceasta și-a…
-
Cum știi cine ești tu?
Poate ai citit articolul meu despre cele 3 mituri legate de cine ești tu. Acolo am vorbit mai degrabă despre cine NU ești tu, despre miturile care ajung uneori să influențeze imaginea noastră de sine. Dar, cine ești tu, în realitate? Sau.. cine sunt eu, cu adevărat? Îți propun astăzi o abordare filosofică a acestui subiect. Această abordare a fost postată pe TED, iar mai jos ai transcrierea materialului video. Am făcut mici corecturi și optimizări în text, dar în mare este același text pe care îl spune naratorul din materialul video. Lectură plăcută! De-a lungul istoriei omenirii, trei cuvinte i-au făcut pe poeți să se-aplece asupra paginii goale, pe filosofi i-au…
-
De ce mi se întâmplă numai rele? De ce?! Dacă voi afla, mă voi face bine! Sau nu?
Se întâmplă în viața omului să vină un timp în care se adună „De ce?”-urile. „De ce mi se întâmplă așa ceva?”, „De ce tocmai acum?”, „De ce tocmai mie?” și așa mai departe. Probabil că fiecare dintre nou am trecut prin asemenea momente. Atunci când se adună prea multe și nu mai suportăm, apelăm la exterior pentru a găsi un răspuns la „De ce?”-urile noastre. Nici o problemă nu poate fi rezolvată la același nivel de cunoștințe la care a fost creată. Albert Einstein Ne apucăm să cumpărăm cărți de autocunoaștere și dezvoltare personală, participăm la cursuri și seminarii, facem chiar și psihoterapie dacă este nevoie! Orice! Poate-poate, cineva ne va spune „de…
-
Zborul
– Mă tem, bătrâne.– De ce te temi?– Mi-e frică de tot.– Adică?..– Mi-e frică de voci. Mi-e frică de discursuri rapide. Mi-e frică de oamenii care falsifică un zâmbet.– Ce ai de gând să faci?– Mă gândesc să-mi zbor creierii.– Dar viața este un dar care ți se dă o singură dată.– Știu, dar mi-e teamă. Atunci bătrânul îi dădu o hârtie. – Ce este asta?– Am găsit-o cu mulți ani în urmă într-un cimitir. Mi-a dat curajul să depășesc o boală rară. De atunci o dau oamenilor care au aceleași probleme ca și tine. – Ce este în neregulă cu mine?– Îți voi spune când te vei vindeca.…
-
Tinerii sunt viitorul! Trebuie să ne concentrăm pe ei! Da.. dar NU!
Am tot auzit că tineretul este viitorul țării. Că trebuie să ne concentrăm pe ei, că trebuie cu necesitate ca să îi formăm, să îi educăm. Perspectiva aceasta nu este tocmai rea, dar nu este nici suficientă, aș îndrăzni să spun. Propun ca să lărgim puțin cadrul! A educa tineretul presupune pe de o parte predarea de informații obiective (la școală, spre exemplu), dar mai presupune și predarea de informații subiective (în special în familie). Vezi această înregistrare video despre drivere și injoncțiuni. „Fut**uți mama ta de copil! Ți-am spus să nu mai înjuri!” Contează mai puțin ce îi învățăm pe copii în cuvinte, dacă noi înșine nu suntem un…
-
Anxietatea de moarte (tanatofobia) – Ce este și cum o tratăm?
Anxietatea de moarte este unul dintre subiectele des întâlnite în psihoterapie. Atunci când apare, oamenii, desigur, se sperie. Se sperie nu doar de gândul despre moarte care le vine, ci și de faptul că le-a venit gândul acesta, care până în acel moment nu era atât de prezent. Sigur că fiecare dintre noi știm că vom muri la un moment dat, dar împingem acest gând undeva cât mai departe de conștient și ne trăim viața fără focus pe acest aspect. Teama de moarte este firească! Fiecare ființă cu rațiune își dorește ca să supraviețuiască și fuge de ceea ce are impresia că îi pune viața în pericol. Era la un…
-
Întreabă psihologul: Cât costă o ședință? Se poate face plata în euro?
Întrebare de la Ruxandra: Cat costa o sedinta si daca pot face plata in euro? Am nevoie de mai multe sedinte sunt sigura. Am o depresie veche si nu mai reusesc sa o controlez singura. Va mulțumesc anticipat si aștept raspunsul dumneavoastră. Dragă Ruxandra, Costul ședințelor este afișat în pagina de solicitare a unei programări. De asemenea, tot acolo sunt afișate și metodele de plată disponibile. Înțeleg că ai dori ca să facem psihoterapie online. În acest caz, plata se poate face atât în lei, cât și în euro, prin virament bancar, cu cardul sau prin Revolut. Dacă mai sunt întrebări, te rog să îmi scrii. Toate cele bune! Iosif
-
Documentar: De ce trăim de azi pe mâine? Complicata istorie a relației românilor cu banii
„De ce trăim de azi pe mâine. Complicata istorie a relației românilor cu banii”, realizat de Panorama.ro în parteneriat cu McKinsey România, a pornit din dorința de a înțelege de ce sunt românii atât de instabili din punct de vedere financiar și când au bani, și când nu-i au. Marile crize economice schimbă fundamental felul în care trăim și produc efecte ani buni după trecerea lor. Se schimbă legi, mentalități, tipare de consum și de economisire. Pentru americani, „Marea Inflație” din anii ’70 și Lunea Neagră din 1987 au fost astfel de momente. Pentru nemți, a fost faptul că începutul anilor 2000 i-a prins drept „bolnavul Europei”, cu o economie…
