După ce a studiat psihoterapia timp de 15 ani, Peter Lomas a ajuns la concluzia că sunt 7 reguli pentru psihoterapeuți care asigură succesul în practicarea psihoterapiei. Regula 1. Spune-ţi înainte de fiecare şedinţă: „Nu sunt Winnicott sau Iisus Hristos. Sunt un nimeni, aşa să mă ajute Dumnezeu. Știu prea puţine, spre nimic.” Regula 2….
Se spune că psihologii nu dau sfaturi. Ei bine, uneori dau. Sau, dau sfaturi, dar numai de un anumit gen. Sfatul pe care vi-l dau eu astăzi este să lăsaţi oamenii să sufere. Mai exact, atunci când cineva din preama voastră plânge datorită unei suferinţe, lăsaţi să fie ceea ce trebuie să fie. Nu spuneţi…
În România încă sunt extrem de mulţi oameni care nu ştiu ce este psihoterapia. În ciuda acestui fapt, sunt tot mai mulţi cei care apelează la psihoterapie sau, cum se spune în limbaj popular, la psiholog. Iată câteva caracteristici descriptive a celor care au apelat până acum la serviciile oferite de mine:– femei şi bărbaţi,…
Pe scurt, ticurile nervoase sunt spasme motorii, stereotipale şi repetitive care uneori pot fi însoţite şi de anumite sunete. În DSM-IV (Manual de diagnostic şi statistică a tulburărilor mentale IV), ticurile nervoase sunt clasificate astfel: A. Boala Tourette; B. Ticurile cronice motorii sau vocale;C. Ticuri tranzitorii;D. Ticuri neclasificate. Boala (sindromul) Tourette este o categorie aparte…
Aşa cum spune şi denumirea tulburării, anxietatea generalizată presupune ca în general, adică în marea majoritate a timpului, să simţim anxietate, în detrimentul stărilor precum calm, linişte sau pace sufletească. Anxietatea porneşte dintr-o stare firească, starea de nelinişte. Este firesc ca în anumite momente să simţim nelinişte. Neliniştea face parte din natura umană şi în…
CE PROVOACĂ DEPRESIA ȘI ANXIETATEA? Și cum pot fi vindecate? Cunoscutul jurnalist Johann Hari a suferit de depresie din copilărie și a început un tratament cu antidepresive când era adolescent. I s-a spus de nenumărate ori că problemele sale erau cauzate de un dezechilibru chimic din creier. La vârsta adultă, după ce s-a specializat în…
Descoperă servicii profesionale de coaching în Timișoara pentru dezvoltare personală și profesională. Beneficiază de sesiuni personalizate pentru a-ți atinge obiectivele, a-ți depăși provocările și a-ți maximiza potențialul.
Cum sa ne comportam cu o persoana depresiva, fara entuziasm si fara energie, daca nu cu energie si entuziasm, incercand sa o imbarbatam? Ce sa ii spunem daca nu faptul ca lumea este frumoasa si ca ar trebui sa se bucure de ea? Aceasta pare a fi solutia ideala pentru a readuce acel om fara…
Despre scenariul de viata am mai scris pe scurt in trecut. Spuneam atunci ca.. Scenariul de viata este un concept al Analizei Tranzactionale care afirma ca fiecare dintre noi, in copilarie, concepem o poveste a vietii pentru propria persoana. Aceasta poveste are un inceput, un mijloc si un sfarsit. Schita de baza o concepem in primii…
Descartes, în speranța că va ajunge mesajul său la cât mai mulți oameni, a scris în franceză: „Je pense, donc je suis!” Mai târziu, a spus-o și în latină: „Cogito, ergo sum!” Ideea era că.. Nu ne putem îndoi de existența noastră atâta timp cât ne îndoim. A venit apoi și Leonard Thomas să clarifice:…
