-
Cum alegi un psiholog online potrivit
Alegerea unui psiholog online nu este, de obicei, o decizie simplă. Mulți oameni ajung în punctul în care caută ajutor după o perioadă mai lungă de ezitare. Apar întrebări firești.. Oare va funcționa, oare persoana aleasă este potrivită, oare merită să încep? Din experiența mea, nu există o alegere perfectă de la început. Există, însă, câteva repere care te pot ajuta să eviți deciziile nepotrivite și să te apropii de o variantă care are sens pentru tine. Dacă ești în etapa în care cauți un psiholog online, primul lucru la care merită să te uiți este formarea. Studiile și acreditarea sunt baza. Un psiholog ar trebui să aibă pregătire în…
-
Funcționează psihoterapia online?
Întrebarea „funcționează psihoterapia online?” apare aproape de fiecare dată când cineva ia în calcul varianta online. Este o reacție firească, mai ales dacă nu ai mai lucrat până acum în acest format. Pentru mulți, ideea de a vorbi despre lucruri personale printr-un ecran pare, la început, mai puțin apropiată decât o întâlnire față în față. În practică însă, diferențele nu sunt atât de mari pe cât par. Pentru majoritatea problemelor frecvente – anxietate, stres, depresie sau dificultăți în relații – rezultatele obținute în psihoterapia online sunt comparabile cu cele din cabinet. Ceea ce influențează rezultatul nu este mediul în sine, ci relația care se formează și modul în care se…
-
Psihoterapeut online – Ghid complet pentru terapie eficientă de la tine acasă
Te simți copleșit de stres, anxietate sau pur și simplu treci printr-o perioadă dificilă? Distanța sau programul încărcat nu mai trebuie să fie un obstacol în calea echilibrului tău emoțional. Afla tot ce trebuie să știi despre beneficiile unui psihoterapeut online și cum poți începe călătoria spre vindecare chiar astăzi. Ce înseamnă să lucrezi cu un psihoterapeut online? Psihoterapia online (sau telepsihologia) este o formă modernă de psihoterapie care îți permite să comunici cu un specialist acreditat prin intermediul apelurilor video securizate. Deși mediul este virtual, procesul terapeutic rămâne la fel de profund și riguros ca în cabinetul clasic. De ce să alegi această variantă și care sunt beneficiile terapiei online Este…
-
Psihoterapie online | Ședințe video pentru echilibru emoțional
Psihoterapia online este o formă eficientă de suport psihologic, realizată prin ședințe video, în care poți lucra asupra emoțiilor, gândurilor și comportamentelor într-un mod structurat. Este potrivită pentru persoane care își doresc o abordare clară, flexibilă și accesibilă. Beneficii Probleme abordate Psihoterapia online poate fi utilă pentru: Cum lucrăm Procesul include: Despre terapeut Psiholog online acreditat, cu formare în psihoterapie și experiență de peste 15 ani în lucrul cu persoane și cupluri, atât în cabinet, cât și online. Începe psihoterapia online
-
Psihoterapie online cu psiholog acreditat
Ședințe individuale prin video pentru anxietate, stres, depresie și dificultăți de relație. Confidențial și flexibil. ✔ Psiholog acreditat✔ Ședințe online (Zoom / WhatsApp)✔ Programări rapide (24–48h) Când te poate ajuta psihoterapia online Discută cu un psiholog Cum funcționează Nu ai nevoie de experiență anterioară în terapie. Despre mine Iosif Szenasi – psiholog acreditat de Colegiul Psihologilor din România cu experiență de peste 15 ani. Am formare în psihoterapie individuală, de cuplu și de familie și lucrez în principal cu: Abordarea mea este structurată și adaptată fiecărei persoane, cu focus pe rezultate concrete. De ce să lucrezi cu mine Tarife Ședință individuală (50 minute): 250 lei Ce spun cei care au lucrat…
-
Este adevărat că păcatele părinților le plătesc copiii?
„Părinţii au mâncat aguridă şi copiilor li s-au strepezit dinţii.” Acest proverb, menționat în Sfânta Scriptură, reflectă o neliniște veche de milenii. Dar suntem oare condamnați să purtăm povara greșelilor făcute de strămoșii noștri? Haide să analizăm acest subiect prin prisma învățăturii ortodoxe și a psihoterapiei moderne, pentru a înțelege cum se poate rupe lanțul suferinței și unde începe libertatea personală. Ce spune Biblia Ortodoxă despre răspunderea fiului În vechime, exista percepția că pedeapsa pentru păcat se răsfrânge asupra întregului neam. Totuși, în Sfânta Scriptură, Dumnezeu clarifică acest aspect prin gura prorocului Iezechiel, restabilind dreptatea individuală: „Sufletul care păcătuiește, acela va muri. Fiul nu va purta nedreptatea tatălui său, și tatăl…
-
De ce este atât de greu să trăiești în prezent?
„Trăiește în prezent!”, „Tot ce există este prezentul!”, „Trecutul este amintire, viitorul este imaginație!” am auzit sau am spus de multe ori aceste afirmații! Cartea lui Eckhart Tolle, Puterea prezentului, a făcut înconjurul lumii și a fost de mare folos multor oameni! Unora însă nu le-a fost de niciun folos pentru că nu au reușit ca să pună în practică sfaturile de acolo. Oricât de mult am vrea și am încerca însă ca să trăim în prezent, uneori pur și simplu nu reușim nicicum acest lucru! Oare de ce? În ce constă dificultatea? Ce ne reține? Dificultatea de a trăi în prezent este binecuvântarea care ne-a ajutat ca specie ca…
-
Ipohondria – ce trebuie să știi despre frica irațională de boală
Descoperă ce este ipohondria, de la originea fascinantă a cuvântului până la metodele moderne de tratament.
-
Cărți despre depresie
Depresia este o tulburare complexă, iar înțelegerea ei necesită mai mult decât liste generale de sfaturi. Unele cărți explică mecanismele psihologice, altele oferă soluții practice, iar altele ajută prin perspectivă personală.
-
Psihoterapia online – Echilibrul tău emoțional, la un click distanță
În ritmul alert al vieții moderne, grija pentru sănătatea mintală și implicit psihoterapia online, devine adesea o prioritate amânată. Poate simți că zidurile de responsabilități se strâng, că stresul devine noul „normal” sau pur și simplu treci printr-o perioadă în care ai nevoie de o mână întinsă. Vestea bună este că ajutorul nu mai este condiționat de distanță sau de timp pierdut în trafic. Psihoterapia online a transformat modul în care accesăm suportul emoțional, oferind o alternativă la fel de eficientă ca terapia tradițională, dar mult mai flexibilă. Care sunt avantajele psihoterapiei online? Dacă eziți să faci primul pas, iată cum terapia prin video-call îți poate ușura procesul de vindecare: 1.…
