Alegerea unui psiholog online nu este, de obicei, o decizie simplă. Mulți oameni ajung în punctul în care caută ajutor după o perioadă mai lungă de ezitare. Apar întrebări firești.. Oare va funcționa, oare persoana aleasă este potrivită, oare merită să încep? Din experiența mea, nu există o alegere perfectă de la început. Există, însă,…
Întrebarea „funcționează psihoterapia online?” apare aproape de fiecare dată când cineva ia în calcul varianta online. Este o reacție firească, mai ales dacă nu ai mai lucrat până acum în acest format. Pentru mulți, ideea de a vorbi despre lucruri personale printr-un ecran pare, la început, mai puțin apropiată decât o întâlnire față în față….
„Părinţii au mâncat aguridă şi copiilor li s-au strepezit dinţii.” Acest proverb, menționat în Sfânta Scriptură, reflectă o neliniște veche de milenii. Dar suntem oare condamnați să purtăm povara greșelilor făcute de strămoșii noștri? Haide să analizăm acest subiect prin prisma învățăturii ortodoxe și a psihoterapiei moderne, pentru a înțelege cum se poate rupe lanțul…
„Trăiește în prezent!”, „Tot ce există este prezentul!”, „Trecutul este amintire, viitorul este imaginație!” am auzit sau am spus de multe ori aceste afirmații! Cartea lui Eckhart Tolle, Puterea prezentului, a făcut înconjurul lumii și a fost de mare folos multor oameni! Unora însă nu le-a fost de niciun folos pentru că nu au reușit…
Descoperă ce este ipohondria, de la originea fascinantă a cuvântului până la metodele moderne de tratament.
În ultimii ani au apărut „terapeuții” (healer) ca ciupercile după ploaie. Tot mai multe persoane vor să ne vindece. Sunt tot mai multe persoane care fac „terapie” pe sume mai mari sau mai mici, ori chiar gratuit. O parte dintre aceste persoane însă se pot dovedi a fi un pericol public. Unii dintre cei care…
Află ce este inteligența emoțională și de ce este esențială pentru succesul personal și profesional. Descoperă componentele IE și cum să le dezvolți pentru o viață mai împlinită.
Depresia este o tulburare complexă, iar înțelegerea ei necesită mai mult decât liste generale de sfaturi. Unele cărți explică mecanismele psihologice, altele oferă soluții practice, iar altele ajută prin perspectivă personală.
În ritmul alert al vieții moderne, grija pentru sănătatea mintală și implicit psihoterapia online, devine adesea o prioritate amânată. Poate simți că zidurile de responsabilități se strâng, că stresul devine noul „normal” sau pur și simplu treci printr-o perioadă în care ai nevoie de o mână întinsă. Vestea bună este că ajutorul nu mai este…
Simptomele depresiei sunt de mai multe tipuri si se pot incadra in 4 mari categorii: simptome emotionale, simptome cognitive, simptome comportamentale si simptome fizice. Sa le luam pe rand pentru a vedea cum se manifesta.
