Autocunoaştere,  Psihologie generală

Orientare în carieră pentru tineri: cum îți găsești drumul fără să alegi „orice, ca să fie ceva”

Ce vrei să te faci când vei fi mare?” Probabil ai auzit întrebarea asta de sute de ori, de la rude, profesori sau prieteni. Și probabil, de multe ori, nu ai avut un răspuns clar. E complet normal. La 16, 18 sau 22 de ani, lumea îți cere să faci o alegere care îți decide viitorul, dar de cele mai multe ori nimeni nu te învață cum să iei această decizie.

Aici intervine orientarea în carieră! Nu este un test rapid care îți spune „tu ești făcut să fii avocat”, ci un proces prin care înveți să te cunoști, să-ți explorezi opțiunile reale și să iei o decizie cu care să te simți bine, nu doar acceptabil.

De ce orientarea în carieră contează mai mult ca niciodată pentru tineri

Generația ta crește într-o lume complet diferită de cea a părinților tăi. Joburile de acum 10 ani se schimbă sau dispar, apar meserii noi aproape în fiecare an, iar calea „școală – facultate – un singur loc de muncă pentru tot restul vieții” nu mai este regula de aur, ci excepția.

În acest context, orientarea în carieră te ajută să:

  • înțelegi care sunt punctele tale forte reale, nu cele pe care „ar trebui” să le ai
  • descoperi domenii și meserii pe care nici nu le-ai luat în calcul
  • eviți alegeri făcute din frică, din presiune sau „pentru că așa face toată lumea”
  • îți construiești încredere în propriile decizii, nu doar în notele de la liceu

Cele mai frecvente capcane în care cad tinerii când își aleg drumul

  1. Aleg pentru altcineva, nu pentru ei
    Mulți tineri aleg o facultate pentru a face plăcere părinților, pentru prestigiu sau pentru că un prieten apropiat a ales același drum. Pe termen lung, această alegere poate duce la nesatisfacție și la sentimentul că trăiești viața altcuiva.
  2. Aleg din frică, nu din interes
    „Măcar acolo am șanse să-mi găsesc un loc de muncă” este un motiv foarte des întâlnit, dar frica de șomaj nu te ajută să construiești o carieră în care să te simți bine pe termen lung.
  3. Nu își cunosc cu adevărat punctele forte
    Mulți tineri se evaluează doar după notele de la școală, ignorând abilități importante precum creativitatea, comunicarea, organizarea, empatia sau gândirea analitică, abilități care pot fi baza unor cariere de succes.
  4. Cred că o decizie greșită este pentru totdeauna
    Realitatea este că majoritatea oamenilor își schimbă cel puțin o dată direcția profesională de-a lungul vieții. Eu însumi am fost în această ipostază! O primă alegere nu este o condamnare pe viață, ci un pas într-un drum care se poate ajusta.

Te invit să citești și despre Diferenta dintre consilierea si orientarea in cariera.

Cum se desfășoară, practic, un proces de orientare în carieră

Un proces de consiliere în carieră nu înseamnă să primești un raport rece, cu un singur job recomandat. Este, mai degrabă, o discuție structurată.

Pasul 1: Te descoperi pe tine
Discutăm despre interesele, valorile, abilitățile și preferințele tale de lucru: ce activități te energizează, ce te plictisește, în ce situații te simți competent și apreciat.

Pasul 2: Explorăm opțiunile reale
Pe baza acestui profil, analizăm domenii și direcții posibile, inclusiv unele la care probabil nu te-ai gândit, și discutăm cum se traduc ele în viața de zi cu zi (nu doar denumirea facultății, ci ce înseamnă efectiv acel job).

Pasul 3: Construim un plan concret
La final, ajungem la un plan de acțiune realist. Ce facultate sau formare are sens pentru tine, ce abilități merită dezvoltate de pe acum și ce pași poți face în următoarele luni, nu într-o zi, undeva în viitor.

Beneficiile orientării în carieră pentru tineri, pe scurt

  • mai multă claritate și mai puțină anxietate legată de viitor
  • decizii bazate pe cunoașterea de sine, nu pe presiune externă
  • descoperirea unor opțiuni la care nu te-ai gândit
  • un plan de acțiune concret, nu doar o „etichetă” despre cine ești
  • mai multă încredere în alegerile tale, fie că vorbim de facultate, un curs sau prima slujbă

Semne că ți-ar prinde bine o ședință de orientare în carieră

  • te apropie termenul de înscriere la facultate și încă nu te-ai decis
  • ai ales deja o direcție, dar simți că nu e chiar pe tine
  • părinții, profesorii și prietenii te trag în direcții diferite, iar tu nu mai știi ce vrei
  • ai mai multe pasiuni și nu reușești să le pui pe toate într-o singură direcție
  • vrei pur și simplu să te cunoști mai bine înainte de a face un pas important

Dacă te-ai recunoscut în cel puțin unul dintre punctele de mai sus, nu este un semn că ești în urmă sau că ceva nu e în regulă cu tine. Este, de fapt, momentul perfect pentru a începe acest proces.

Cum te pot ajuta

Ofer un program de orientare vocațională structurat în doar 2 ședințe, conceput special pentru tineri care vor să-și înțeleagă mai bine direcția potrivită, fără presiune și fără răspunsuri de-a gata. Poți afla mai multe și programa o întâlnire aici: Orientare vocațională – află-ți drumul în 2 ședințe.

Concluzie

Nu există o singură cale corectă în viață, dar există o cale care se simte mai potrivită pentru tine decât altele. Orientarea în carieră nu îți spune ce să faci, ci te ajută să te înțelegi suficient de bine cât să poți decide tu, cu mai multă claritate și mai puțină frică.

Dacă simți că ai nevoie de un spațiu sigur în care să-ți pui ordine în gânduri despre viitor, primul pas e simplu. Hai la o discuție.

Bibliografie

Brown, S. D., & Lent, R. W. (2013). Career development and counseling: Putting theory and research to work (2nd ed.).
Wiley. Holland, J. L. (1959). A theory of vocational choice. Journal of Counseling Psychology, 6(1), 35-45.
Herr, E. L. (2001). Career development and its practice: A historical perspective. The Career Development Quarterly, 49(3), 196-211.
Savickas, M. L. (2005). The theory and practice of career construction. In S. D. Brown & R. W. Lent (Eds.), Career development and counseling: Putting theory and research to work (pp. 42-70).
Wiley. Super, D. E. (1957). The psychology of careers: An introduction to vocational development. Harper & Brothers.

Iosif Szenasi este psiholog și psihoterapeut în Timișoara, acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Oferă psihoterapie individuală, terapie de cuplu și psihoterapie online pentru anxietate, depresie, stres și dificultăți relaționale.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *