De ce se spune depresiei demonul amiezii?
Demonul amiezii a devenit o metaforă pentru depresie, pentru acea stare insidioasă de gol sufletesc și deznădejde care poate lovi pe oricine, aparent fără avertisment.
Psihoterapii
Articole psihologice care abordează subiectul psihoterapiilor – a diverselor abordări psihoterapeutice.
-
-
Este psihoterapia cognitiv-comportamentală (TCC) mai bună decât alte terapii?
Terapia Cognitiv-Comportamentală (TCC) este într-adevăr foarte populară, ceea ce poate explica de ce este adesea menționată pe internet sau în articolele de specialitate.
-
Analiza existențială și logoterapia
Analiza existențială reprezintă un curent semnificativ în psihoterapie și filozofie, care explorează în profunzime condiția umană, libertatea și responsabilitatea individului.
-
Tipuri de scenariu de viață în analiza tranzacțională
Scenariile de viață joacă un rol crucial în determinarea modului în care oamenii percep și reacționează la lumea din jurul lor.
-
Ce este și cum identificăm scenariul de viață din Analiza Tranzacțională?
Scenariul de viață este un model subconștient, format în copilărie, care influențează modul în care o persoană percepe lumea și reacționează la diferite situații.
-
Tulburarea Bipolară: Simptome, Cauze și Tratament
Tulburarea bipolară este o afecțiune complexă care necesită o abordare holistică pentru gestionarea eficientă a simptomelor.
-
10 Strategii eficiente pentru gestionarea anxietății: Ghid complet pentru un stil de viață sănătos
Anxietatea este una dintre cele mai comune probleme de sănătate mintală din lume, afectând milioane de oameni de toate vârstele. Sursele anxietăților noastre pot fi atât de diverse.. Cu toate acestea, gestionarea anxietății nu trebuie să fie o luptă zilnică. Îți propun să explorăm zece strategii eficiente care te pot ajuta să reduci simptomele anxietății…
-
Cum funcționează psihoterapia?
O parte semnificativă din oamenii pe care îi întâlnesc în cabinetul de psihoterapie apelează pentru prima dată la un psihoterapeut. Unii dintre ei au o imagine destul de clară a modului în care funcționează psihoterapia, alții, pe de altă parte, doresc să scape de un simptom neplăcut fără a știi cu adevărat cum funcționează psihoterapia. Adesea,…
-
Cum poate ajunge cineva psihoterapeut?
Scriu acest articol în special pentru cei care doresc să devină psihoterapeuți și nu știu ce trebuie făcut pentru asta. Din păcate informațiile în acest sens uneori nu sunt ușor de găsit – nu are nimeni obligația de a ni le oferi -, așa că sper ca acest articol să vă fie de folos și…
-
Trebuie să fii nebun ca să faci psihoterapie?
Pe scurt, nu, nu trebuie să fii nebun ca să faci terapie! Oamenii care apelează la psihoterapie sunt persoane cât se poate de normale, ca mine și ca tine, adesea cu capacități intelectuale peste media pe țară. Am scris mai demult un articol pe acest subiect, despre cine sunt cei care apelează la psihoterapie. Citind acel…