Psihologie generală
Psihologia este un domeniu foarte vast și are mai multe ramuri dintre care amintim: Psihologie aplicată, Psihologie clinică, Psihoterapie, Psihologie cognitivă, Psihologie criminalistică, Psihologia dezvoltării, Psihologie educațională, Neuropsihologie, Psihologie pozitivă, Psihopatologie, Psihologie socială, Psihologia familiei, Psihologie judiciară, Psihocriminologie, Psihologia educației, Psihologie experimentală, Psihopolitică, Științe cognitive.
-
De ce se spune depresiei demonul amiezii?
Demonul amiezii a devenit o metaforă pentru depresie, pentru acea stare insidioasă de gol sufletesc și deznădejde care poate lovi pe oricine, aparent fără avertisment.
-
Când și cum să cauți ajutor în cazul unor probleme emoționale
Iată câteva sugestii și concepte de bază, pentru a ști când și cum să cauți ajutor în cazul unor probleme emoționale.
-
Este personalitatea determinată genetic? Este ceva cu care te naști?
Personalitatea este ceea ce ne face unici în felul nostru de a fi și de a interacționa cu lumea și nu este în întregime determinată genetic.
-
Diferența dintre consilierea și orientarea în carieră
Consilierea și orientarea în carieră sunt două concepte esențiale în dezvoltarea profesională a indivizilor. Deși adesea utilizate interschimbabil, aceste două practici au scopuri, metode și obiective distincte.
-
Consilierea și Orientarea în Carieră: Rolul său în Dezvoltarea Profesională
Consilierea și orientarea în carieră reprezintă un domeniu esențial în dezvoltarea personală și profesională a indivizilor.
-
De ce este important să știi ce tip de personalitate ai?
Descoperă importanța cunoașterii tipului de personalitate și beneficiile sale în viața personală și profesională. Află cum îți poate îmbunătăți relațiile, crește productivitatea și stimula dezvoltarea personală.
-
10 Strategii eficiente pentru gestionarea anxietății: Ghid complet pentru un stil de viață sănătos
Anxietatea este una dintre cele mai comune probleme de sănătate mintală din lume, afectând milioane de oameni de toate vârstele. Sursele anxietăților noastre pot fi atât de diverse.. Cu toate acestea, gestionarea anxietății nu trebuie să fie o luptă zilnică. Îți propun să explorăm zece strategii eficiente care te pot ajuta să reduci simptomele anxietății și să îți îmbunătățești calitatea vieții. 1. Înțelege-ți anxietatea Primul pas în gestionarea anxietății este să o înțelegi. Anxietatea este o reacție normală la stres și poate fi benefică în situații de pericol. Cu toate acestea, atunci când anxietatea devine cronică și interferează cu viața de zi cu zi, poate fi dăunătoare. Recunoașterea și acceptarea…
-
Legătura dintre Sport și Tulburările Psihice: Cum Activitatea Fizică Poate Îmbunătăți Sănătatea Mentală
Sportul și activitatea fizică sunt adesea asociate cu o serie de beneficii pentru sănătate, dar impactul lor asupra sănătății mentale este adesea subestimat. Numeroase studii au demonstrat că sportul poate juca un rol crucial în prevenirea și tratarea diferitelor tulburări psihice. În acest articol, vom explora legătura dintre sport și sănătatea mentală, evidențiind modul în care activitatea fizică poate îmbunătăți starea de bine mentală și poate ajuta la gestionarea tulburărilor psihice. Beneficiile Sportului asupra Sănătății Mentale Sportul ca Terapie Complementară Sportul și Tulburările Psihice Specifice Concluzie Sportul și activitatea fizică au un impact pozitiv profund asupra sănătății mentale, oferind multiple beneficii care pot ajuta la prevenirea și tratarea tulburărilor psihice.…
-
Dieta de opinie: detoxifierea minții
Astăzi vă recomand acest discurs TED în care vorbitorul vine cu o ipoteză foarte interesantă. Ipoteza lui Matthew Ferry este că suferința noastră vine din părerile noastre, mai exact din faptul că simțim o pornire interioară uriașă de a ne spune părerea la tot pasul. Avem o părere despre orice, de la politică la fotbal, de la ce e bine și până la ce e rău. Fără a avea cu adevărat acces la ADEVĂR, noi ne raportăm la ceea ce se întâmplă ca și cum părerea noastră ar fi adevărul, iar lumea ar trebui să funcționeze așa cum vrem noi. Avem o dependență de a ne da părerea, de a…
-
Sindromul colonului iritabil – Explicații psihologice
Sindromul colonului iritabil este o tulburare funcțională gastro-intestinală. Deși de cele mai multe ori este tratat numai cu medicație, acest sindrom apare în absența unei patologii organice specifice și are de fapt cauze psiho-emoționale care pot fi rezolvate cu psihoterapie. Te invit ca să urmărești un scurt material video în care vorbesc despre sindromul colonului iritabil.
