Perspectiva noastră despre viaţă (scenariul nostru de viaţă) este exprimată prin cuvintele pe care le folosim. Felul în care ne percepem pe noi înşine, pe ceilalţi sau lumea în general transpare din cuvintele pe care le folosim. Cuvintele inflexibile sunt cele care arată o perspectivă rigidă asupra vieţii. Câteva dintre aceste cuvinte inflexibile pe care…
„..noi nu suntem zei. Pentru noi, nu raţiunea inexorabilă, ci iubirea si mila infinită e legea vieţii. Căci, fără bunătate şi fără iertare pentru greşelile şi lipsurile aproapelui, întreaga viaţă omenească nu mai e decât un infern de urâţenie, de zgomot, de meschinărie şi de comun. Şi nu e iertat să fii aspru cu marea…
Noua prevedere introdusă de astăzi în legea educaţiei arată că „în unităţile de învăţământ şi în toate spaţiile destinate educaţiei şi formării profesionale sunt interzise comportamentele care constau în violenţa psihologică – bullying”. Violenţa psihologică poate produce daune cel puţin la fel de mari ca cea fizică! Cei care vor fi nevoiţi să urmărească acest…
Una dintre întrebările pe care le aud adesea chiar din momentul solicitării unei programări la psihoterapie se referă la durata terapiei. Câte şedinţe sunt necesare pentru a rezolva o anumită problematică? O întrebare simplă, cu un răspuns complex.. O variantă super onestă de a răspunde la această întrebare ar fi „Habar n-am!„. Eu unul nu…
Studiezi intensiv pentru un test? Încerci să faci mai mult decât îţi permite timpul? Cu toţii experimentăm stresul când suntem provocaţi sau copleşiţi. Dar mai mult decât o emoţie, stresul este o reacţie fizică înlănţuită care circulă prin întregul corp. Pe termen scurt, stresul poate fi un avantaj, dar când e activat prea des sau…
Harville Hendrix, autorul best-seller-ului „Getting the Love you Want” (vezi aici cartea în limba engleză şi aici cea în limba română) şi fondatorul Terapiei Relaţionale Imago (vezi aici) a introdus în sfera psihoterapiilor conceptul de „căsnicie conştientă„. Acest termen se referă la o relaţie care facilitează o maximă creştere psihologică şi spirituală. O asemenea relaţie…
De ceva timp am tot văzut pe internet această imagine care transmite mesajul că „Copilul prost crescut rămâne o povară pentru totdeauna”. Oare chiar este o povară un copil adult în casă? Răspunsul scurt la această întrebare este: Da, ar putea fi! Mă refer aici în mod special la fiii şi fiicele trecute de adolescenţă….
Să fii părinte poate fi extrem de provocator. Niciun copil nu vine cu manual de instrucţiuni şi, chiar dacă avem deja unul, al doilea se poate dovedi a fi semnificativ diferit de primul. Prin urmare, este firesc ca uneori părinţii să aibe anumite dificultăţi în gestionarea anumitor situaţii. Consilierea (sau consultanţa parentală) vine în ajutorul…
Zilele trecute am văzut un film pe care vi-l recomand cu drag! Este vorba despre Campeones, un film regizat de Javier Fesser. Subiectul filmului este unul foarte interesant şi sensibil. Marco Montes, omul central din film, este antrenor secund la o echipa de basket destul de cunoscută. Este un om cu maniere îndoilenice, arogant şi…
Unul dintre cele mai mari provocări ale noastre este să devenim noi înşine. Deşi am venit pe această lume ca o coală albă de hârtie, încă din prima clipă cei din jur s-au apucat să ne definească. Vrând-nevrând, imediat după naşterea copilului, părinţii gândesc ceva de genul: Mulţumim Doamne pentru acest copil minunat, de aici…
