Adolescenții ar trebui să fie instruiți înainte de a intra în lumea rețelelor sociale

Asociația Americană de Psihologie (APA) lansează un apel (vezi aici) ca adolescenții să urmeze o pregătire (educație) înainte de a intra în lumea uneori distractivă, dar alteori și periculoasă a rețelelor sociale, potrivit noilor recomandări publicate marți.

„Rețelele sociale nu sunt nici dăunătoare și nici benefice în mod inerent pentru tineretul nostru”, a spus dr. Thema Bryant, președintele APA.

„Așa cum solicităm ca tinerii să fie instruiți pentru a obține un permis de conducere, tinerii noștri au nevoie de instruire în utilizarea sigură și sănătoasă a rețelelor sociale.”

Asociația Americană de Psihologie a lansat 10 recomandări pentru a-i ghida pe educatori, părinți, factori de decizie, practicieni în sănătate mintală și sănătate, companii de tehnologie și adolescenți.

Aviz de sănătate privind utilizarea rețelelor sociale în adolescență

1. Tinerii care folosesc rețelele sociale ar trebui încurajați să folosească funcții care creează oportunități de sprijin social, tovărășie online și intimitate emoțională care pot promova o socializare sănătoasă.
2. Utilizarea rețelelor sociale, funcționalitatea și permisiunile/consimțământul ar trebui adaptate la capacitățile de dezvoltare ale tinerilor; modelele create pentru adulți pot să nu fie potrivite pentru copii.
3. La începutul adolescenței (ex. 10-14 ani), monitorizarea adulților (adică, revizuire continuă, discuții și coaching în jurul conținutului rețelelor sociale) este recomandată pentru utilizarea rețelelor sociale pentru majoritatea tinerilor. Autonomia poate crește treptat pe măsură ce copiii cresc și dacă dobândesc abilități de alfabetizare digitală. Cu toate acestea, monitorizarea ar trebui să fie echilibrată cu nevoile adecvate de confidențialitate ale tinerilor.
4. Pentru a reduce riscurile de vătămare psihologică, expunerea adolescenților la conținut de pe rețelele sociale care descrie un comportament ilegal sau dezadaptativ din punct de vedere psihologic, inclusiv conținut care îi instruiește sau îi încurajează pe tineri să se implice în comportamente cu risc pentru sănătate, cum ar fi auto-vătămarea (de exemplu, tăierea, sinuciderea), daunele aduse altora sau cele care încurajează comportamentul tulburat de alimentație (de exemplu, alimentație restrictivă, purjare, exerciții fizice excesive) ar trebui reduse la minimum, raportate și eliminate; în plus, tehnologia nu ar trebui să conducă utilizatorii către acest conținut.
5. Pentru a minimiza daunele psihologice, expunerea adolescenților la „ura cibernetică”, inclusiv discriminarea online, prejudecăți, ură sau intimidare cibernetică, în special îndreptate către un grup marginalizat (de exemplu, grup rasial, etnic, de gen, religios, statut de abilități) sau față de un individ din cauza identității sale sau a alianței sale cu un grup marginalizat ar trebui reduse la minimum.
6. Adolescenții ar trebui să fie observați în mod obișnuit pentru semne de „utilizare problematică a rețelelor sociale” care le pot afecta capacitatea de a se angaja în roluri și rutine zilnice și pot prezenta riscul de a suferi daune psihologice mai grave în timp.
7. Utilizarea rețelelor sociale ar trebui limitată pentru a nu interfera cu somnul și activitatea fizică a adolescenților.
8. Adolescenții ar trebui să limiteze utilizarea rețelelor sociale pentru comparații sociale, în special în ceea ce privește conținutul legat de frumusețe sau aspect.
9. Utilizarea rețelelor sociale de către adolescenți ar trebui să fie precedată de instruire în domeniul alfabetizării rețelelor sociale pentru a se asigura că utilizatorii au dezvoltat competențe și abilități informate psihologic care vor maximiza șansele de utilizare echilibrată, sigură și semnificativă a rețelelor sociale.
10. Ar trebui furnizate resurse substanțiale pentru examinarea științifică continuă a efectelor pozitive și negative ale rețelelor sociale asupra dezvoltării adolescenților.

Recomandările făcute de APA sunt foarte bune, însă mă întreb când și cum vor fi puse în aplicare. Este clar că tinerii trebuie să învețe despre beneficiile, dar și despre pericolele utilizării rețelelor sociale. Dar, nu doar tinerii! Am văzut și mulți părinți care își expun mult prea mult copiii pe social media, în ipostaze destul de.. compromițătoare.

Așadar, eu recomand ca, în paralel cu educarea copiilor, să ne educăm și noi adulții și să fim un exemplu demn de urmat.

Sursă informații: APA