Mit vs. realitate in psihoterapie
Iosif Szenasi este psiholog și psihoterapeut în Timișoara, acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Oferă psihoterapie individuală, terapie de cuplu și psihoterapie online pentru anxietate, depresie, stres și dificultăți relaționale.
Articole similare
Cum se numește persoana care termină ultima în clasa sa la școala de medicină?
Cursuri online Dacă acest articol ți-a fost util, poți continua procesul de autocunoaștere prin cursurile online și programele de dezvoltare personală. Vezi cursurile.
Tratarea anxietății, prima etapă: permite-i anxietății să fie
Atunci când experimentăm anxietatea primul gând care ne vine este să o „tratăm” cât mai repede, să scăpăm cât mai repede de ea. Ceea ce este firesc, dar nu și benefic. Poate că vi se va părea ciudat, dar anxietatea vine în viața noastră ca un prieten care ne trage de mânecă pentru a ne…