Psiholog psihoterapeut în Timișoara – Psihoterapie individuală și de cuplu
PsyTherapy – Cabinet de psihologie Iosif Szenasi
Sunt Iosif Szenasi, psiholog și psihoterapeut acreditat în Timișoara, cu peste 15 ani de experiență. Ofer ședințe de psihoterapie individuală, psihoterapie de cuplu și psihoterapie online pentru persoane care se confruntă cu anxietate, depresie, atacuri de panică, stres sau dificultăți relaționale.
Dacă te confrunți cu anxietate, stres sau dificultăți în relații și ești în căutarea unui psiholog în Timișoara sau preferi să lucrezi cu un psiholog online, sunt aici pentru tine. Psihoterapia oferă un cadru în care poți înțelege mai clar ce se întâmplă și de ce, și poți lucra concret la schimbare. Poți solicita psihoterapie în Timișoara sau psihoterapie online, atât psihoterapie individuală cât și psihoterapie de cuplu.
Cabinetul PsyTherapy este în Timișoara, aproape de zona centrală a orașului.
Poate ai ajuns pe pagina asta pentru că, în ultima vreme, simți o oboseală care nu trece nici după somn, gânduri care se învârt în cerc sau senzația că faci tot ce trebuie, dar din ce în ce mai mecanic, ca pe pilot automat. Dacă recunoști asta în tine, mai ales dacă treci printr-o perioadă de stres prelungit sau de burnout, nu e un semn că exagerezi, ci că ai dus prea mult timp, singur, ceva ce merită un spațiu separat de restul vieții tale.
Iată ce spun câțiva dintre cei care au făcut acest pas. Poate te recunoști în ei.
Recenzii
Experienta
Adaptabilitate
Realism
De-a lungul a cativa ani de cand fac terapie, am invatat foarte multe despre mine si interactiunile cu alti oameni, mai ales cei din familia mea, prin intermediul analizei tranzactionale si al abordarii sistemice a relatiilor.
Sunt recunoscătoare lui Iosif pentru profesionalismul si dedicatia cu care isi face munca, pentru empatia si sprijinul pe care mi l-a acordat, pentru parcursul de crestere si de dezvoltare pe care l-am avut in terapie!
Am apreciat mult faptul că am avut mereu un spațiu în care am putut vorbi deschis, fără să mă simt judecată, și felul calm și răbdător în care sunt ascultată.
Pentru mine, diferența se vede atât în felul în care mă raportez la mine, cât și în modul în care gestionez anumite situații din viața de zi cu zi.
A fost și este un sprijin real, pe care îl recomand cu toată încrederea celor care caută un terapeut profesionist, empatic și atent. 🤗
Psiholog în Timișoara
Lucrez, individual sau în cuplu, cu persoane care se confruntă cu:
- Anxietate și atacuri de panică
- Depresie și lipsă de energie
- Stres și burnout
- Dificultăți de reglare emoțională
- Stimă de sine scăzută
- Conflicte sau blocaje în relația de cuplu
- Nesiguranță în alegerea facultății, a unei meserii sau a unei schimbări de carieră
Pentru companii, ofer și ateliere de sănătate emoțională.
Pentru unele persoane contează foarte mult să se întâlnească fizic cu psihologul, iar faptul că există un loc separat de restul presiunilor cotidiene este, în sine, terapeutic. Cabinetul este în Timișoara, într-o zonă accesibilă, aproape de centru, iar pe strada cabinetului parcarea este gratuită.
Toate serviciile sunt disponibile atât în limba română, cât și în limba engleză (psihoterapie în limba engleză – psychotherapy in English).
Dacă vrei să citești și părerile altor persoane care au lucrat cu mine, poți accesa pagina cu Păreri.
Psihoterapeut în Timișoara – despre mine
Mă numesc Iosif Szenasi, sunt psiholog și psihoterapeut acreditat și lucrez de peste 15 ani cu persoane care se confruntă cu anxietate, depresie, stres și dificultăți relaționale. În terapie, încerc să construiesc un spațiu în care persoana să poată fi ea însăși și să poată vorbi deschis. Nu cred foarte mult în soluții rapide sau în ideea că anumite dificultăți se rezolvă doar prin autocontrol. De multe ori, stările care se repetă în timp au mecanisme mai profunde și au nevoie de înțelegere, nu doar de gestionare la suprafață.
Formarea mea în psihoterapie
Am formare în:
- Psihoterapie sistemică de cuplu și familie – 4 ani
Abordare centrată pe relații, comunicare și dinamica dintre parteneri sau membrii familiei. Utilă în conflicte, separare, dificultăți de cuplu și relații familiale tensionate. Află mai multe aici. - Psihoterapie prin analiză tranzacțională – 4 ani
Abordare orientată spre înțelegerea tiparelor emoționale și relaționale. Ajută în anxietate, stimă de sine, relații dificile și schimbarea comportamentelor repetitive. Află mai multe aici.
Pe lângă cele două formări principale, am studiat și Terapia Cognitiv-Comportamentală și Logoterapia (analiza existențială). Consider important și faptul că am trecut personal prin propriul meu proces terapeutic, nu doar prin rolul de psihoterapeut, ci și prin cel de client.
Acreditări și atestări
Fiind psihoterapeut cu dublă specializare în psihoterapie, lucrez atât psihoterapie individuală cât și psihoterapie de cuplu și psihoterapie de familie. Cabinetul psihologic este acreditat de Colegiul Psihologilor din România, filiala Timișoara, de peste 15 ani și respectă toate normele naționale și internaționale din domeniu.
Abordări psihoterapeutice
În practică, lucrez cu atenție atât la ce trăiește fiecare persoană în mod individual, cât și la relațiile și contextul din care face parte, și la tiparele care se repetă în timp. În funcție de situație, procesul poate include explorarea anxietății, a dinamicii relațiilor sau a modului în care anumite experiențe din trecut continuă să influențeze prezentul.
Psihoterapie în Timișoara pentru anxietate, depresie și dificultăți relaționale
Lucrez atât individual, cât și cu cupluri care trec prin perioade dificile sau blocaje relaționale. Pentru persoanele care nu locuiesc în Timișoara sau preferă ședințele de acasă, ofer și psihoterapie online, în limba română și engleză.
Psihoterapia online poate fi o variantă potrivită dacă:
- locuiești în alt oraș sau în străinătate
- ai un program încărcat
- călătorești frecvent
- te simți mai confortabil în propriul spațiu
Poți citi mai multe despre cum lucrez online aici: Psihoterapie online în limba română.
De ce să alegi acest cabinet de psihologie
- experiență de peste 15 ani și dublă formare, în terapie sistemică de cuplu/familie și analiză tranzacțională
- am trecut și eu printr-un proces terapeutic, așa că știu și din cealaltă parte cum e
- programare flexibilă, la cabinet în Timișoara sau online, în română sau engleză
- dacă după prima ședință simți că nu a fost potrivit, îți returnez integral costul, fără discuții
Dacă simți că ai nevoie de un spațiu în care să înțelegi mai clar ce se întâmplă cu tine, poți programa o primă întâlnire pentru a ne cunoaște.
Contact
PsyTherapy – Cabinet de psihologie și psihoterapie în Timișoara și online
Pentru solicitări de programare la psihoterapie online sau la cabinetul din Timișoara, te invit să completezi formularul de aici.
Program de lucru
Luni – Vineri: 08:00 – 20:00, numai pe bază de programare prealabilă prin formularul de pe site.
Locația cabinetului de psihologie
Găsește cabinetul pe hartă
Întrebări frecvente:
Prima ședință este în general un spațiu de explorare și clarificare. Discutăm despre dificultățile cu care te confrunți, contextul în care au apărut și ce îți dorești de la terapie.
Toate costurile sunt transparente și le găsești în pagina de solicitare a programării.
O ședință individuală durează aproximativ 50 de minute iar una de cuplu 60 de minute.
Da, categoric! Nu doar că este confidențial, dar eu ca terapeut, fac tot posibilul să nu judec omul pentru că nici eu nu sunt fără de cusur.
Pentru unele persoane, contează. Uneori oamenii se simt mai confortabil să vorbească despre anumite experiențe în fața unui psihoterapeut bărbat, iar alteori preferă o femeie. Alegerea poate avea legătură cu experiențele personale, tipul dificultăților prin care trec sau pur și simplu cu sentimentul de siguranță și compatibilitate pe care îl simt în relația terapeutică.
Da. Lucrez atât în cabinet în Timișoara, cât și online, cu persoane din România și diaspora.
Nu. Mulți oameni ajung în terapie nu pentru că sunt într-o criză majoră, ci pentru că simt că anumite dificultăți sau stări persistă de mult timp și nu mai pot fi gestionate doar prin autocontrol sau evitarea lor.
Dacă în prima ședință ai simțit că nu ți-am acordat suficientă atenție, că ai fost judecat sau criticat, te rog să îmi spui și îți returnez integral costul întâlnirii. Fără nicio întrebare.
Această clauză nu se aplică în cazul în care nemulțumirea este că nu ți-ai rezolvat problema într-o singură ședință. 🙂
Te aștept cu drag ca să ne cunoaștem!
Iosif