Odihna este un factor important în viața omului. Nu se poate să fim mereu „băgați în priză” dar.. parcă nu mai știm nici să ne odinim.
Astăzi vă propun 6 moduri prin care putem să ne odihnim, mai exact, 6 tipuri de odihnă.
Vă doresc vizionare plăcută!
Iosif Szenasi este psiholog și psihoterapeut în Timișoara, acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Oferă psihoterapie individuală, terapie de cuplu și psihoterapie online pentru anxietate, depresie, stres și dificultăți relaționale.
In articolul precedent am discutat despre etapele psihologice ale divortului si am vazut ca in procesul de despartire sunt diverse etape prin care trecem. Aceste etape sunt dureroase, insa inevitabile atunci cand suntem in procesul de despartire de cineva de care suntem atasati emotional. Astazi vom discuta despre alte etape prin care trecem atunci cand ne hotaram…
Tocmai am terminat de tradus o conferință TED deosebită. Cred că ceea ce spune Sangu Delle este valabil și în zilele noastre, în România. Și noi avem din păcate aceeași mentalitate limitativă cu privire la boala psihică. Dar, parcă-parcă, la noi lucrurile încep să se mai așeze.. „Ultimul an.. a fost iadul pentru mine. A…
Într-o zi, un tânăr veni la Buddha plângând într-una de nu se putea opri. Buddha îl întrebă: -Ce se întâmplă, tinere? -Bătrânul meu tată a murit ieri. -Ei bine, ce e de făcut? Dacă a murit, plânsul tău nu o să-l aducă înapoi. -Da, înţeleg asta, plânsul n-o să-mi aducă înapoi tatăl. Dar am venit la dumneavoastră…
Anxietatea de moarte este unul dintre subiectele des întâlnite în psihoterapie. Atunci când apare, oamenii, desigur, se sperie. Se sperie nu doar de gândul despre moarte care le vine, ci și de faptul că le-a venit gândul acesta, care până în acel moment nu era atât de prezent. Sigur că fiecare dintre noi știm că…
Nu vă voi spune câte accidente auto au loc în întreaga lume din cauza conducătorilor auto care nu-și pot controla mașina sau nu se pot controla pe sine. Curs de conducere defensivă și preventivă fac extrem de puțini șoferi. Știm cu toții că sunt mult prea multe, iar aceste accidente adesea sunt soldate cu răniți…
„Trăiește în prezent!”, „Tot ce există este prezentul!”, „Trecutul este amintire, viitorul este imaginație!” am auzit sau am spus de multe ori aceste afirmații! Cartea lui Eckhart Tolle, Puterea prezentului, a făcut înconjurul lumii și a fost de mare folos multor oameni! Unora însă nu le-a fost de niciun folos pentru că nu au reușit…
Buna ziua,
Care este pretul sedintelor?( fizice si online) Nu este afisat nicaieri. Multumesc
Bună ziua!
Tarifele se găsesc în secțiunea Programări.