Daca ar fi sa fac o statistica, cred ca peste 90% dintre clientii care vin la cabinet pentru psihoterapie aduc in discutie anumite simptome legate de anxietate. Anxietatea este prezenta in viata multor oameni si, din pacate, doar o parte dintre acestia apeleaza la psihoterapie si reusesc sa se elibereze de ea. Anxietatea nu este neaparat ceva rau, insa daca depaseste un anumit prag, poate deveni periculoasa. Haideti sa vedem o scurta comparatie intre anxietatea de zi cu zi, considerata a fi normala, si tulburarea anxioasa. Anxietatea de zi cu zi se poate manifesta sub forma unor griji cu privire la plata facturilor, gasirea unui serviciu, despartirea de partenerul de…