Dacă afirm că mâncatul este pentru mulţi dintre noi o strategie de coping nu cred că afirm ceva nou. Cu toate astea, deşi ştim, adesea nu ne folosim de cunoştinţele pe care le avem. Lao Tzu spunea că.. Cunoașterea este o comoară, dar practica este cheia către ea. Dorinţa de a cunoaşte cât mai mult…
Dezvoltarea personală este un proces care are la bază următoarele elemente: asumarea responsabilităţii pentru propriul proces de învăţare şi dezvoltare auto evaluare periodică (pentru a verifica eficienţa procesului de învăţare) reflecţie (auto-analiză) luare de atitudine/măsuri (implementarea unor schimbări care să ducă spre „mai bine”) La ce foloseşte dezvoltarea personală: te ajută să iţi dezvolţi competenţe(le),…
