Psiholog în Timișoara | Cabinet PsyTherapy | Iosif Szenasi
Sunt Iosif Szenasi, psiholog și psihoterapeut acreditat în Timișoara. Ofer ședințe individuale, de cuplu și online de peste 15 ani, într-un spațiu confidențial, fără judecată. Cabinetul este în zona centrală a Timișoarei, cu parcare gratuită.
Dacă te afli într-un moment în care simți că ceva nu merge și nu știi exact de unde să începi, ești în locul potrivit. Mulți oameni ajung la psiholog după ce au încercat mult timp să rezolve singuri ceea ce îi apasă. Uneori funcționează. Alteori același tipar revine, indiferent de efort.
Psihoterapia nu înseamnă să primești sfaturi rapide. Este un proces în care înțelegi, în ritmul tău, ce se află în spatele dificultăților pe care le trăiești, și de ce anumite lucruri continuă să apară în viața ta. Schimbarea reală începe în momentul în care nu mai ești nevoit să duci totul singur.
Servicii de psihologie și psihoterapie în Timișoara
Cabinetul PsyTherapy oferă mai multe forme de sprijin psihologic, adaptate nevoilor fiecărei persoane:
Ședințe față în față la cabinetul din Timișoara sau online. Durata standard: 50 de minute, săptămânal.
Sprijin pentru parteneri care trec printr-o perioadă dificilă – conflicte, comunicare, infidelitate, separare.
Aceleași rezultate ca în cabinet, din confortul casei tale. Potrivit și pentru români din diaspora.
Ședințe în limba engleză pentru expați, studenți internaționali sau români care preferă engleza.
Toate serviciile sunt disponibile atât în română, cât și în engleză. Tarifele pornesc de la 250 lei/ședință individuală și 350 lei/ședință de cuplu.
Cu ce te poate ajuta un psiholog în Timișoara
Oamenii vin în terapie din motive foarte diferite. Nu există un prag minim de suferință pentru a apela la un psiholog. Uneori e vorba de o criză acută, alteori de o senzație difuză că ceva nu e în regulă. Câteva dintre situațiile frecvente cu care lucrez:
- ⟶ Anxietate și îngrijorare excesivă
- ⟶ Atacuri de panică
- ⟶ Depresie și lipsă de motivație
- ⟶ Burnout și epuizare emoțională
- ⟶ Stimă de sine scăzută
- ⟶ Dificultăți în relații și cuplu
- ⟶ Stres cronic la locul de muncă
- ⟶ Procrastinare și blocaje
- ⟶ Doliu și pierdere
- ⟶ Traumă și experiențe dificile din trecut
- ⟶ Dificultăți de comunicare
- ⟶ Orientare în carieră și vocațional
Dacă situația ta nu se regăsește în lista de mai sus, asta nu înseamnă că nu poți apela la psihoterapie. O primă ședință de evaluare clarifică dacă și cum te pot ajuta.
Cum lucrez – metoda terapeutică
Sunt format în Analiză Tranzacțională și în Psihoterapie Sistemică de Familie și Cuplu, două abordări complementare care permit lucrul atât cu dinamica interioară a persoanei, cât și cu relațiile și contextul în care trăiește.
Analiza Tranzacțională pornește de la premisa că oamenii sunt fundamental OK și că dificultățile emoționale sau comportamentale sunt tipare învățate, care pot fi înțelese și schimbate. În practică, asta înseamnă că munca terapeutică e concretă, orientată spre înțelegere, și nu se pierde în abstracțiuni.
Nu am un singur șablon de terapie. Modul în care lucrăm împreună depinde de ce te-a adus în cabinet, de ritmul tău și de obiectivele pe care le stabilim împreună în primele ședințe.
Cum decurge o ședință la psiholog în Timișoara
Prima ședință
Prima întâlnire este un spațiu de cunoaștere reciprocă. Vorbim despre ce te-a adus, despre ce ai mai încercat până acum și despre ce îți dorești să se schimbe. Nu trebuie să știi dinainte ce vrei să spui sau cum să formulezi problema, e suficient să vii.
Ședințele regulate
Ședințele au loc săptămânal, la o dată și oră stabilită de comun acord, și durează 50 de minute. Consecvența ritmului contează, progresul în terapie se construiește în timp, nu dintr-o singură conversație.
Durata terapiei
Nu există un număr standard de ședințe valabil pentru toți. Depinde de complexitatea situației, de obiectivele tale și de cât de mult vrei să explorezi. Unii oameni simt o diferență în câteva luni, pentru alții procesul e mai lung. Vorbim deschis despre asta pe parcurs.
Întrebări frecvente despre psiholog în Timișoara
Cât costă o ședință cu psiholog în Timișoara?
O ședință de psihoterapie individuală costă 250 lei. O ședință de cuplu costă 350 lei. Ședințele în limba engleză costă 365 lei. Nu există costuri ascunse sau taxe de programare.
Pot face ședințe online în loc să vin la cabinet?
Da. Oferim psihoterapie online la același tarif ca în cabinet. Ședințele online sunt la fel de eficiente ca cele față în față pentru marea majoritate a situațiilor. Sunt potrivite în special pentru persoane cu program aglomerat, mobilitate redusă sau care locuiesc în afara Timișoarei.
Cum știu dacă am nevoie de psiholog sau de psihiatru?
Psihologul lucrează prin conversație și tehnici terapeutice, fără a prescrie medicamente. Psihiatrul este medic și poate prescrie tratament medicamentos. În multe situații, cele două forme de ajutor se completează. Dacă nu știi de unde să începi, o primă ședință cu un psiholog te poate ajuta să clarifici ce tip de sprijin ți se potrivește.
Este confidențial tot ce discutăm?
Da. Confidențialitatea este un principiu fundamental al profesiei și este reglementată de Codul Deontologic al Colegiului Psihologilor din România. Tot ce discutăm în ședințe rămâne strict între noi.
Unde este cabinetul? Există parcare?
Cabinetul PsyTherapy este pe Str. Salciei Nr. 2, perpendicular cu str. Gheorghe Lazăr, în cartierul Circumvalațiunii, aproape de centrul Timișoarei. Pe strada cabinetului parcarea este gratuită.
Oferiți și ședințe în limba engleză?
Da. Oferim psihoterapie completă în limba engleză, atât la cabinet cât și online. Serviciul este potrivit pentru expați, studenți internaționali și români din diaspora care preferă să lucreze în engleză.
Acreditare și date oficiale cabinet
Iosif Szenasi – psiholog și psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din România
Atestat de liberă practică nr. 1680 din 14/06/2010 · Cod atestare cabinet: 1TM2167 · Cod fiscal: 28252156
Formări: Analiză Tranzacțională și Psihoterapie Sistemică de Familie și Cuplu (psihoterapeut autonom)
Programează o ședință
Primul pas e cel mai greu. Restul îl facem împreună.