Nu cred că o carte poate înlocui psihoterapia. Dar uneori anumite cărți pot ajuta oamenii să înțeleagă mai clar prin ce trec sau să pună în cuvinte lucruri pe care le simțeau deja de mult timp.
În această secțiune am adunat câteva dintre cărțile pe care le recomand frecvent persoanelor interesate de psihologie, relații, anxietate, traumă sau dezvoltare personală. Sunt cărți pe care le consider valoroase pentru oameni interesați de înțelegerea emoțiilor, relațiilor și proceselor psihologice.
Unele sunt mai accesibile și practice, altele mai profunde sau mai dificile emoțional. Nu toate se potrivesc tuturor oamenilor în același moment.
Afișez 17 - 32 din 48 de rezultateSortat după popularitate
Roman in patru părți și epilog.
„Frații Karamazov” de Fiodor Dostoievski este un roman monumental structurat în patru părți și un epilog, explorând teme profunde precum moralitatea, credința, liberul arbitru și lupta dintre bine și rău. Acțiunea gravitează în jurul relațiilor tensionate dintre tatăl amororal, Feodor Pavlovici Karamazov, și cei trei fii ai săi (Dmitri, Ivan, Alexei), culminând cu crima și procesul acestuia.
Cartea care a creat senzație în întreaga lume și fenomenul care a cucerit mai mult de douăsprezece milioane de cititori. Cea mai importantă carte a deceniului pentru Business Insider, cartea #1 a anului și bestseller internațional #1 Bestsellerul anului pentru The New York Times Book Review Ani de-a rândul, Barkley Cove, un orășel liniștit de pe coasta…
Atenție! Această carte este la mâna a doua. Pe alocuri are sublinieri!
„Tratat de psihoterapie cognitiv-comportamentală”, de Irina Holdevici, este lucrarea de referință despre TCC în limba română. Prezintă principii, tehnici și aplicații în anxietate, depresie, PTSD și tulburări de personalitate, semnate de unul dintre cei mai importanți psihoterapeuți din România.
✔ Autor: Irina Holdevici – profesor universitar, peste 100 de studii și 20 de cărți publicate
✔ Temă: principii și tehnici de terapie cognitiv-comportamentală (TCC)
✔ Aplicabil în: anxietate, depresie, atacuri de panică, PTSD, tulburări de personalitate
«Şi psihoterapia de grup vindecă» Cartea cunoscutului psihoterapeut Irvin Yalom îşi merită pe deplin numele de tratat. Sunt prezentate cele mai importante tipuri de grupuri: de lungă şi scurtă durată, experienţiale, pentru bolnavi somatici, pentru pacienţi de psihiatrie şi altele. Factorii terapeutici sunt şi ei trecuţi exhaustiv în revistă: coeziunea, altruismul, speranţa, universalitatea etc. De…
O stare de sanatate buna este asociata cu un sistem imunitar ce functioneaza corespunzator. Dar aceasta functionare este independenta de viata psihica, organismul nostru se protejeaza automat? Acest volum ofera atat o introducere bine documentata in imunologie, cat si o perspectiva de ansamblu asupra relatiilor dintre comportamentul uman, procesele neurologice si endocrine si functia imunitara…
Celebrele investigatii ale psihologului Mihaly Csikszentmihalyi privind „experienta optimala” au aratat ca o traire este cu adevarat satisfacatoare in prezenta unei stari a constiintei numita flux. In starea de flux, oamenii traiesc un sentiment profund de bucurie, creativitate si implicare completa. In aceasta lucrare inovatoare, Csikszentmihalyi descrie modurile in care poate fi controlata aceasta stare pozitiva,…
E limpede că şi adulţii au nevoie de poveşti. Numai că zânele lor şi-au scurtat rochiile, şi-au tăiat părul care le ajungea cândva la călcâie şi au învăţat să fie femei, ceea ce e mult mai complicat şi mai periculos decât meseria de zână. Un mănunchi de istorii cu femei aşadar, spuse simplu, captivant, de…
Lucrarea de fata constituie o introducere concisa si clara in statistica aplicata in psihologie. Tehnicile statistice prezentate sunt vazute ca instrumente folosite pentru a raspunde unor probleme de cercetare specifice, in principal, psihologiei. Cu alte cuvinte, aceasta carte nu se adreseaza statisticianului profesionist, ci psihologului si, mai larg, oricarui cercetator in stiintele omului, precum si…
S-a născut în România şi nu avea nici un nume. În Beirut, părinţii adoptivi îi spun Sherine. Apoi primeşte numele zeiţei înţelepciunii, Atena. Călătoreşte în toată lumea, căutându-se pe sine, şi află mult mai mult decât sperase – află adevărul despre lumea în care trăieşte. Şi devine Vrăjitoarea din Portobello. Romanul semnat Paulo Coelho spune…
Bolile cardiovasculare sunt consecința felului în care ne hrănim. A văzut oameni care ar fi dat totul pentru o șansă în plus. Dar când au ajuns pe masa de operație, erau deja într-un punct în care totul părea pierdut. De aceea, Dr. Gheorghe Cerin, medic cardiolog cu peste 30 de ani de experiență, a scris această…
„Sunt prea ocupat să fiu fericit…” Te gândești vreodată așa? Mulţi dintre noi o fac mereu, spune psihologul și expertul în fericire Timothy Sharp. În căutarea unui loc de muncă mai bun, unei case mai mari, unor concedii mai exotice și unor copii cu performanţe deosebite, am devenit mult prea ocupaţi pentru a mai da…
Bestseller New York Times cu peste 7 milioane de exemplare vândute „Informațiile din Alimentația adecvată celor 4 grupe sangvine sunt absolut fascinante. Ele ne oferă tuturor o modalitate extrem de practică de a le aplica în viața noastră.” – Dr. Christiane Northrup, autoarea cărții Women’s Body, Women’s Wisdom „Meritele doctorului Peter D’Adamo nu sunt recunoscute îndeajuns. Este unul dintre cei…
O zi la Cannes. Scena: stralucitorul festival de film. Personaje principale: Igor Malev si Ewa, fosta lui sotie. Personaje secundare: actorii principali si figurantii fastuoasei lumi a filmului si a modei. Dupa o despartire dureroasa, Igor, un om de afaceri rus, elaboreaza un plan pentru a-si recastiga fosta sotie. E dispus sa faca orice sacrificii,…
Cartea este pentru toti cei ce s-au saturat de planul de viata mereu tergiversat si care vor sa traiasca viata in stil mare, in loc sa o amane. Studiile de caz prezentate variaza de la un tanar de 21 de ani ce conduce un Lamborghini, pana la o mama singura care a calatorit timp de…
