Ateliere de sănătate emoțională pentru companii

Wellbeing corporate · Ateliere pentru companii

Echipe mai sănătoase,
oameni mai prezenți

Ateliere și programe de sănătate emoțională personalizate pentru angajații tăi – online sau față în față. Reducem burnout-ul, creștem reziliența și construim o cultură organizațională care face oamenii să rămână.

41%
din angajații globali resimt stres intens în fiecare zi de muncă
69%
mai puțin probabil să caute alt job dacă angajatorul arată că îi pasă de bunăstarea lor
+23%
productivitate mai mare în echipele cu nivel ridicat de engagement emoțional

Sursa: Gallup, State of the Global Workplace 2024

🏅 Psihoterapeut certificat · 15 ani experiență 🌐 Online & față în față 🏢 Companii multinaționale 🎯 Conținut adaptat pe industrie 📅 Programe lunare recurente
De ce contează

Semne că echipa ta ar putea
beneficia de sprijin emoțional

Sănătatea emoțională a angajaților influențează direct productivitatea, retenția și cultura organizațională. Ignorarea acestor semnale costă.

🔥

Burnout și epuizare cronică

Angajați care „funcționează” fără să performeze. Productivitate scăzută, motivație inexistentă, absenteism ridicat.

💬

Conflicte și comunicare deficitară

Tensiuni în echipă, feedback evitat, emoții negestionate care sabotează colaborarea și deciziile de calitate.

🚪

Fluctuație mare de personal

Oamenii pleacă nu doar pentru salarii mai mari. Un mediu emoțional nesănătos este unul din principalii factori de uzură (attrition).

😰

Stres și anxietate organizațională

Deadline-uri imposibile, schimbări rapide, lipsă de claritate. Fără resurse interne, stresul devine endemic în echipă.

🎭

Cultura „față zâmbitoare”

Angajații nu se simt în siguranță să spună că nu sunt bine. Problemele rămân ascunse până devin crize reale.

📉

Oameni prezenți, dar absenți

Prezenți fizic, absenți emoțional. Fac minimul, fără să contribuie la energia și viziunea echipei.

Teme de atelier

Ce abordăm în ateliere

Fiecare atelier este adaptat contextului companiei tale. Temele pot fi combinate într-un program anual de wellbeing emoțional.

⭐ Cel mai solicitat

Gestionarea stresului și prevenirea burnout-ului

Angajații învață să identifice sursele de stres, să recunoască semnele timpurii ale burnout-ului și să aplice strategii concrete de reglare emoțională la locul de muncă.

⏱ 2–3 ore 👥 10–25 participanți 🌐 Online / Față în față
👔 Recomandat pentru leaderi

Inteligență emoțională la locul de muncă

Baza unui leadership empatic și a echipelor coezive. Participanții dezvoltă capacitatea de a-și înțelege propriile emoții și pe ale celorlalți, cu aplicabilitate directă în management.

⏱ 3–4 ore 👥 12–20 participanți 🌐 Online / Față în față
🛡️ Reziliență

Reziliență și adaptare la schimbare

Instrumente psihologice concrete pentru navigarea incertitudinii, procesarea schimbărilor organizaționale și menținerea echilibrului în perioade de presiune.

⏱ 2–3 ore 👥 10–30 participanți 🌐 Online / Față în față
💬 Comunicare

Limite sănătoase și comunicare asertivă

Cum spui „nu” fără să deteriorezi relațiile, cum oferi și primești feedback dificil, cum eviți escaladarea conflictelor și construiești relații profesionale sănătoase.

⏱ 2–3 ore 👥 10–25 participanți 🌐 Online / Față în față
🧘 Mindfulness

Mindfulness și prezență la locul de muncă

Tehnici practice de ancorare și claritate mentală, fără esoterism. Cu aplicabilitate imediată în viața profesională zilnică, pentru angajații din orice industrie.

⏱ 90 min – 2 ore 👥 10–40 participanți 🌐 Online / Față în față
📅 Program anual

Webinarii lunare de dezvoltare personală

Un program recurent cu teme conectate logic, care construiesc progresiv capacitățile emoționale ale angajaților. Format dovedit eficient în companii multinaționale.

⏱ Lunar, 90 min 👥 Orice număr 🌐 Online
Procesul de colaborare

Simplu, rapid, fără birocrație

De la primul contact până la atelierul efectiv, totul se poate întâmpla în mai puțin de două săptămâni.

1

Discuție de diagnoză

O întâlnire gratuită de 30 de minute pentru a înțelege nevoile echipei tale și contextul organizațional specific.

2

Ofertă personalizată

Îți trimit o propunere clară cu tema, formatul, durata și prețul. Totul adaptat exact situației companiei tale.

3

Atelierul

Susținut online sau la sediul tău, cu materiale incluse și interacțiune reală, nu o prelegere pasivă.

Sunt manager de training într-o companie multinațională (la bază psiholog) și colaborez cu Iosif de aproximativ un an de zile (și, sper, încă mult timp de acum înainte).
Iosif susține lunar pentru angajații companiei webinarii de dezvoltare personală, care s-au dovedit a fi foarte utile, conform cu experiența mea personală și feedback-ul primit de la participanți.
De la alegerea și conectarea temelor abordate cu un parcurs logic de dezvoltare pentru colegi, până la adaptarea foarte eficientă la mediul online de susținere a seminariilor și implicarea activă a participanților, Iosif acordă un ajutor real în demersul de dezvoltare a angajaților companiei.
Calitatea informațiilor prezentate, modalitatea în care acestea sunt transmise, îndrumările pentru aplicarea practică a acestora și reușita de a face asta eficient în mediul online, mă face să îl recomand pe Iosif ca trainer, coach și psihoterapeut de excepție!
Mihai Corneanu
Manager de Training · Psiholog
DS Smith
Întrebări frecvente

Întrebări frecvente despre atelierele noastre

Cât durează un atelier de sănătate emoțională pentru angajați?
Atelierele au de regulă 2–4 ore. Adaptăm formatul la nevoile companiei: sesiuni scurte de 90 de minute, workshopuri de o zi sau programe lunare recurente. Flexibilitatea face parte din modul nostru de lucru.
Se pot organiza atelierele online?
Da, toate atelierele pot fi susținute online (Zoom, Teams, Google Meet) sau față în față, la sediul companiei tale. Și în formatul online va fi interacțiune reală și implicare activă a participanților, nu simple prezentări pasive.
Care este numărul optim de participanți?
Recomandăm grupuri de 10–25 de participanți pentru o interacțiune eficientă și spațiu real de reflecție. Adaptăm formatul și pentru grupuri mai mari (webinarii cu 50+ persoane) sau sesiuni de echipă restrânsă.
Temele atelierului pot fi personalizate pentru industria noastră?
Absolut! Ssta e una dintre diferențele față de un training standard. Fiecare program este construit pe baza nevoilor specifice ale companiei, fie că lucrezi în IT, producție, retail sau servicii financiare. Prima discuție de cunoaștere ne ajută să înțelegem exact contextul.
Ce materiale primesc participanții?
Participanții primesc materiale de lucru pentru fiecare sesiune – exerciții practice, fișe de reflecție și resurse suplimentare. Scopul este ca informațiile să poată fi aplicate imediat, nu uitate a doua zi după atelier.
Cât costă un atelier de wellbeing emoțional pentru companii?
Prețul variază în funcție de durată, numărul de participanți și formatul ales. Solicită o discuție gratuită de 30 de minute și ai să primești o ofertă clară, fără obligații și fără surprize.
Hai să discutăm

Solicită o discuție gratuită de 30 de minute

Nu e o întâlnire de vânzare. Este o discuție sinceră despre nevoile echipei tale și dacă există o potrivire reală, îți trimit o ofertă clară în maxim 48 de ore.

  • Program adaptat nevoilor și contextului companiei tale
  • Ofertă personalizată în 48 de ore de la discuție
  • Format online sau față în față, oriunde în România
  • Opțiune de abonament anual cu parcurs tematic coerent
  • Susținut de Iosif Szenasi, psiholog, psihoterapeut și trainer certificat

Spune-mi cu ce te pot ajuta