Articole despre: Scenariul de viață

Analiza tranzacțională (AT) este o formă de psihoterapie dezvoltată de psihiatrul Eric Berne, construită pentru a înțelege felul în care oamenii gândesc, comunică și își formează tipare de viață. Are principii de viață foarte solide! O folosesc de peste 15 ani, atât în psihoterapie individuală, cât și în terapie de cuplu sau dezvoltare personală. Conform cărților de analiză tranzacțională, AT este o teorie a personalității și o metodă psihoterapeutică integrativă, cu aplicații în probleme emoționale, relaționale și comportamentale. Ce este analiza tranzacțională în psihoterapie? Pe scurt, analiza tranzacțională explică modul în care oamenii funcționează psihologic prin trei stări ale Eului: Psihoterapia prin AT analizează „tranzacțiile” (comunicarea) dintre aceste stări în…