Cum gestionăm anxietatea legată de coronavirus?
Pe măsură ce noul coronavirus (CoViD-19) se plimbă nestingherit peste mări și țări, tot mai multe persoane experimentează momente intense de anxietate, sau poate chiar atacuri de panică, mai ales acum, când OMS a declarat CoVid-19 o pandemie, iar Președintele României a declarat starea de urgență. Sigur, cine poate fi blamat pentru că este anxios în aceste momente când știrile legate de virus se propagă mai repede decât virusul însuși? Mai ales cele sumbre, catastrofice! Este ceva normal să experimentăm teamă și anxietate în aceste momente. Atunci când apare un virus de acest gen oamenii tind să se panicheze datorită necunoscutului și a incapacității de a controla situația. Anxietatea de…