Într-o eră digitală în continuă expansiune, psihologul online a devenit opțiunea preferată pentru mulți care caută suport psihologic accesibil și flexibil. Indiferent dacă te confrunți cu stresul cotidian, anxietate, depresie sau alte provocări emoționale, terapia online îți oferă posibilitatea de a accesa ajutor profesional din confortul propriei locuințe. De ce să alegi un psiholog online? Cum să alegi un psiholog online potrivit? Beneficiile Terapiei Online În concluzie, psihologul online reprezintă o opțiune modernă și eficientă pentru cei care doresc să îmbunătățească starea lor mentală și emoțională. Cu flexibilitate, accesibilitate și confort, terapia online devine din ce în ce mai populară și apreciată. Dacă ești interesat să începi terapia cu un…

Anxietatea este unul dintre cele mai discutate subiecte la cabinetul meu de psihoterapie. Aproape fiecare dintre persoanele care apelează la psihoterapie are o anxietate măcar puțin crescută. Este destul de dificil în zilele noastre ca să nu fie așa. Trăim într-o perioadă foarte anxiogenă.   Cum ajută psihoterapia în caz de anxietate și atacuri de panică? Psihoterapia pentru anxietate este foarte eficientă pentru că abordează lucrurile din două perspective. Pe de o parte, dacă anxietatea este prea crescută, psihoterapia îl ajută pe om să gestioneze simptomele cât mai bine. În acest sens, ne folosim de diverse strategii și exerciții psihologice. Cealaltă abordare este mai importantă decât prima. Dacă prima abordare…

Unii dintre cei care vin la cabinet au nevoie de medicație psihiatrică. Medicația costă mult. Dacă luăm medicația pe rețetă compensată de la specialist și acceptăm generice, costul nu este atât de mare. Dacă însă nu avem rețetă compensată sau dorim să beneficiem de produsul original, costurile cresc exponențial. Discursul de mai jos vine ca ajutor pentru a înțelege de ce se întâmplă acest lucru.