-
Mandala sinelui la Virginia Satir. Cum se influențează reciproc părțile din noi
Mandala Virginiei Satir nu este o schemă rigidă de autoevaluare și nici o tehnică de dezvoltare personală în sens comercial. Este o hartă a complexității umane, un mod de a înțelege că orice schimbare reală într-un om produce ecouri în tot sistemul lui interior.
-
Coaching în Timișoara / online
Descoperă servicii profesionale de coaching în Timișoara pentru dezvoltare personală și profesională. Beneficiază de sesiuni personalizate pentru a-ți atinge obiectivele, a-ți depăși provocările și a-ți maximiza potențialul.
-
Psihoterapia sistemică de cuplu și familie
Atunci cand vorbim despre psihoterapie de familie intelegem participarea la sedinte a intregii familii. In acest caz, clientul nostru nu este individul X, ca in cazul psihoterapiei individuale, ci sistemul, familia X. Desigur, cuplurile și familiile venite la psihoterapie pot fi abordate din mai multe perspective. Desi prima mea formare in psihoterapie este prin abordarea numita analiza tranzactionala1Analiza tranzacțională, cunoscută și ca AT, este o metodă utilizată în psihoterapie, psihologie organizațională, consiliere psihologică și psihologie educațională. Conceptele cu care lucrează analiza tranzacțională sunt de natură psihanalitică, umanistă și cognitivă., in cazul familiilor practic predominant a doua mea formare in psihoterapie, si anume psihoterapia sistemica. Ce este psihoterapia sistemica de cuplu…
-
Carti de psihoterapie de cuplu si de familie
Sunt destul de multi oameni care cunosc deja despre existenta psihoterapiei individuale, insa, in Romania cel putin, deocamdata sunt destul de putini cei care apeleaza la psihoterapia de cuplu si inca si mai putini cei care stiu despre psihoterapia de familie si apeleaza la aceasta metoda de interventie psihologica. Psihoterapia de cuplu si mai ales cea de familie este o psihoterapie a viitorului. Omul trebuie vazut holistic, atat in medicina cat si in psihoterapie. Omul, oricat de autonom si-ar dori sa fie, el nu functioneaza de sine statator, ci intr-un anumit context, este parte a unui sistem familial. Iata de ce, abordarea familiei are adresea rezultate mult mai bune decat…
-
Atragi ceea ce esti! Nu ceea ce iti doresti!
Ai ajuns unde esti acum. Ai un sac in spate pe care l-ai carat toata viata.. Acolo, in acel sac, zace definitia a cine esti tu. Acel sac nu l-ai ales tu, cel putin nu constient, si partial nici nu stii ce zace in el. Dar, vine momentul cand ne oprim si realizam ca avem un sac ce-l caram dupa noi si ne intrebam care e faza cu el. Ce o fi in el? Il dam jos si ne uitam in el. Gasim acolo un anume mod de a fi, de a gandi, de a simti. Gasim anumite valori. Ne spunem: „Acest aspect specific nu e al meu!”, „Eu nu…
-
Eul ca centru al personalităţii
Virginia Satir propune un model al Eului, ca centru al personalităţii, care este înconjurat de opt aspecte care formează o mandala (înseamnă cerc în limba sanscrită). Cele opt aspecte sunt următoarele: fizic şi nutriţional; intelectual şi emoţional; interacţional şi contextual; senzitiv şi spiritual FIZIC: Reprezintă tot ce ţine de corpul nostru – igienă, mişcare, odihnă sau relaxare. NUTRIŢIONAL: Reprezintă consumul de alimente prin care refacem energia organismului. INTELECTUAL: Adună informaţii prin/din celelalte domenii şi le dă sens, rezolvă probleme, crează. EMOŢIONAL: Reprezintă impresiile noastre despre experienţele trecute şi prezent – teamă, bucurie, furie, tristeţe. INTERACŢIONAL: Reprezintă comunicarea dintre domenii şi cu ceilalţi. Ascultă, vorbeşte, priveşte, scrie, etc. prin limbaj, cultură,…
-
Ce înseamnă să fii părinte?
Ce înseamnă să fii tată?Să participi la cinci minute de activitate sexuală a cărei urmare este un copil?Să fii trecut pe certificatul de naștere al unui copil? A fi tată înseamnă toate acestea, dar mult mai mult decât acestea! Rolul de tată și de mamă sunt pe viață și presupun prezența fizică și emoțională în viața copilului. Un tată adevărat este acolo la bine și la greu pentru copilul său. Îl susține și îl încurajează pe calea cea bună și îl dojenește blând când se abate de la cale. Un tată adevărat este el însuși un model pentru copil. Este el însuși ceea ce cere de la copil să fie.…
